SISTEMAS DE JUEGO
SESIÓN DE ENTRENAMIENTO CATEGORÍA BENJAMÍN
Sesión de entrenamiento Categoría BENJAMÍN
OBJETIVOS:
– Mantener la posesión de balón con el objetivo de progresar en el juego.
– Recuperar la posesión de balón defendiendo líneas de pase.
– Mejorar los movimientos sin balón ofreciendo líneas de pase a Jugador con Balón
PLANIFICACIÓN
Pretemporada
ACCEDER Sesión de Entrenamiento Sesión Entrenamiento Presión al balón 1ª línea defensiva ARTÍCULO El Jugador de Fútbol Sala MODELO DE JUEGO MODELO DE JUEGO CD ILLORA FS JUVENIL 2017/2018 Sesión de Entrenamiento DEFENSA EN ZONA – Juvenil SESIÓN DE ENTRENAMIENTO Objetivo Físico: Velocidad de Reacción – Tiempo de Reacción AC Leer más…
PLANIFICACIÓN
Sesión de entrenamiento Cadete
Mejorar las superioridades con el objetivo de finalizar Juego de calentamiento 8 minutos 3 equipos. 3 colores. Verde, Amarillo y Rosa. Un color será defensor y los otros 2 atacantes. Reglas: no puedo devolver pase a compañero del mismo color. no puedo devolver pase al mismo jugador que me dio...
PLANIFICACIÓN
SESIÓN DE ENTRENAMIENTO – CATEGORÍA CADETE
SESIÓN DE ENTRENAMIENTO CATEGORÍA CADETE OBJETIVOS: – Mejorar la lectura en el posicionamiento corporal de JCB para anticiparse al pase con la intención de mantener una presión al balón constante en primera línea. – Mejorar la elaboración en el juego trabajando las dualidades. – Mejorar la transición Ataque-defensa. Este contenido...
PLANIFICACIÓN
SESIÓN DE ENTRENAMIENTO CADETE-JUVENIL
SESIÓN DE ENTRENAMIENTO OBJETIVOS: – Mejorar la lectura en el posicionamiento corporal de JCB para anticiparse al pase con la intención de mantener una presión al balón constante en primera línea. – – Mejorar la transición Ataque-defensa. Este contenido está habilitado exclusivamente a suscriptores. Pueden suscribirse desde aquí.Log In...
PLANIFICACIÓN
Sesión de entrenamiento. Defensa en situaciones de inferioridad numérica
SESIÓN DE ENTRENAMIENTO Nº Periodo Fecha Instalación Contenidos 15 Temporada 19/02/2018 Pista 1.Individual. PBD (Orientación y Distancia + Temporización y Entrada) 2.Grupal. Evitar progresión: situaciones 2×1, 2×2+1, 3×2, 3×3+1 3.Colectivo (Equipo). Cobertura en distintas alturas. Ala contraria. Establecer roles con balón presionado/balón no presionado. Hora Duración Materiales Categoría Objetivos 18:30h...
PLANIFICACIÓN
Sesión de entrenamiento – Mejorar las Dualidades
sesión 10ª mejorar las dualidades con el objetivo de progresar en el juego
COLABORACIÓN
SESIÓN ENTRENAMIENTO By Borja Ferrer
Esta sesión de entrenamiento está diseñada para 9-11 jugadores y lo más importante es que es susceptible de cambios en función de nuestro CONTEXTO. Esencial como pauta general en los ejercicios de posesión cambiar el número de pases ya que hemos de conseguir que el objetivo se consiga y que Leer más…
PLANIFICACIÓN
Sesión 33 Illora FS: Mejorar las aperturas desde saque de portero
Mejorar las aperturas desde saque de portero Nº Periodo Fecha Instalación Contenidos 33 Temporada 08/11/2017 Pabellón Coberturas, Ayudas, Entradas, Anticipación, Salto defensivo. Presión al Balón Hora Duración Materiales Categoría Objetivos 20:00h 90 minutos Conos, Petos, Balones, Cronómetro Juvenil Mejorar las aperturas desde saque de portero. Mejorar las transiciones Ataque-Defensa. Trabajo...
PRINCIPIOS OFENSIVOS
Sesión Nº 32. CD ILLORA CF FÚTBOL SALA. Objetivo: Mejorar la Salida de presión.
Sesión Nº 32. CD ILLORA CF FÚTBOL SALA. Objetivo: Mejorar la Salida de presión Nº Periodo Fecha Instalación Contenidos 32 Temporada 03/11/2017 Pabellón Coberturas, Ayudas, Entradas, Anticipación, Salto defensivo. Presión al Balón Hora Duración Materiales Categoría Objetivos 19:30h 90 minutos Conos, Petos, Balones, Cronómetro Juvenil Mejorar la elaboración en el...
PLANIFICACIÓN
SESIÓN 14 CD ALBOLOTE FUTSAL Primera Andaluza Femenina FS
COLABORACIÓN CÉSAR LÓPEZ CD ALBOLOTE FUTSAL Primera Andaluza Femenina FS SESIÓN No: 14 FECHA: 19-10-2017 HORA: 20:45 DURACIÓN: 1h 45’ INSTALACIÓN: Pabellón Municipal de Albolote CATEGORÍA: Primera Andaluza Femenina FS JUGADORAS GUARDAMETAS 1. Roxan 3. 2. Toral 4. JUGADORAS 1. Beli 9. Laura 2. Noe 10. Miri 3. Miryam 11. Leer más…
PRINCIPIOS DEFENSIVOS
SESIÓN Nº 28 CD ILLORA FS JUVENIL
Objetivos: Mejorar la finalización. Sistema 4-0 y Sistema 1-1-3-1 Trabajar el repliegue defensivo y las acciones encadenadas (Contra de la Contra). Este contenido está habilitado exclusivamente a suscriptores. Pueden suscribirse desde aquí.Log In Register...
NOTICIAS
SESIÓN DE ENTRENAMIENTO CD AL-MUKLIN FS Temp. 2012/2013
TEMPORADA 2012/2013 Periodo Pretemporada OBJETIVOS TOMA DE CONTACTO INICIAL. OBSERVAR NIVEL DE LOS JUGADORES. CONTENIDOS: TOMA DE DECISIONES. MANEJO DE BALÓN. SISTEMAS DE ATAQUE BÁSICOS. Este contenido está habilitado exclusivamente a suscriptores. Pueden suscribirse desde aquí.Log In Register...
NOTICIAS
SESIÓN DE ENTRENAMIENTO Nº 22 – CD ILLORA FS 2017/2018
SESIÓN DE ENTRENAMIENTO Nº 22 CD ILLORA CF FÚTBOL SALA 2017/2018 Objetivos: Mejorar la progresión en el juego. Sistema 4-0. Presión defensiva. Tarea Calentamiento. Acondicionamiento del cuerpo para la sesión. Tiempo 15’ 1.Movilidad Articular 2’ 2.Carrera continua 2’ 3.Estiramientos 1’ 4.Calentamiento General: 7’ -Carrera lateral, Carrera lateral cruzando piernas, Carrera...