SESIÓN DE ENTRENAMIENTO CATEGORÍA BENJAMÍN

Sesión de entrenamiento Categoría BENJAMÍN

OBJETIVOS:

– Mantener la posesión de balón con el objetivo de progresar en el juego.

– Recuperar la posesión de balón defendiendo líneas de pase.

– Mejorar los movimientos sin balón ofreciendo líneas de pase a Jugador con Balón

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Pretemporada

ACCEDER Sesión de Entrenamiento Sesión Entrenamiento Presión al balón 1ª línea defensiva ARTÍCULO El Jugador de Fútbol Sala MODELO DE JUEGO MODELO DE JUEGO CD ILLORA FS JUVENIL 2017/2018 Sesión de Entrenamiento DEFENSA EN ZONA – Juvenil SESIÓN DE ENTRENAMIENTO Objetivo Físico: Velocidad de Reacción – Tiempo de Reacción AC Leer más…

Sesión de entrenamiento Cadete

Mejorar las superioridades con el objetivo de finalizar Juego de calentamiento 8 minutos 3 equipos. 3 colores. Verde, Amarillo y Rosa. Un color será defensor y los otros 2 atacantes. Reglas: no puedo devolver pase a compañero del mismo color. no puedo devolver pase al mismo jugador que me dio...

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SESIÓN DE ENTRENAMIENTO – CATEGORÍA CADETE

SESIÓN DE ENTRENAMIENTO CATEGORÍA CADETE OBJETIVOS: – Mejorar la lectura en el posicionamiento corporal de JCB para anticiparse al pase con la intención de mantener una presión al balón constante en primera línea. – Mejorar la elaboración en el juego trabajando las dualidades. – Mejorar la transición Ataque-defensa. Este contenido...

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SESIÓN DE ENTRENAMIENTO CADETE-JUVENIL

SESIÓN DE ENTRENAMIENTO OBJETIVOS: – Mejorar la lectura en el posicionamiento corporal de JCB para anticiparse al pase con la intención de mantener una presión al balón constante en primera línea. – – Mejorar la transición Ataque-defensa.   Este contenido está habilitado exclusivamente a suscriptores. Pueden suscribirse desde aquí.Log In...

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Sesión de entrenamiento. Defensa en situaciones de inferioridad numérica

SESIÓN DE ENTRENAMIENTO Nº Periodo Fecha Instalación Contenidos 15 Temporada 19/02/2018 Pista 1.Individual. PBD (Orientación y Distancia + Temporización y Entrada) 2.Grupal. Evitar progresión: situaciones 2×1, 2×2+1, 3×2, 3×3+1 3.Colectivo (Equipo). Cobertura en distintas alturas. Ala contraria. Establecer roles con balón presionado/balón no presionado. Hora Duración Materiales Categoría Objetivos 18:30h...

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Sesión 33 Illora FS: Mejorar las aperturas desde saque de portero

Mejorar las aperturas desde saque de portero Nº Periodo Fecha Instalación Contenidos 33 Temporada 08/11/2017 Pabellón Coberturas, Ayudas, Entradas, Anticipación, Salto defensivo. Presión al Balón Hora Duración Materiales Categoría Objetivos 20:00h 90 minutos Conos, Petos, Balones, Cronómetro Juvenil Mejorar las aperturas desde saque de portero. Mejorar las transiciones Ataque-Defensa. Trabajo...

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Sesión Nº 32. CD ILLORA CF FÚTBOL SALA. Objetivo: Mejorar la Salida de presión.

Sesión Nº 32. CD ILLORA CF FÚTBOL SALA. Objetivo: Mejorar la Salida de presión Nº Periodo Fecha Instalación Contenidos 32 Temporada 03/11/2017 Pabellón Coberturas, Ayudas, Entradas, Anticipación, Salto defensivo. Presión al Balón Hora Duración Materiales Categoría Objetivos 19:30h 90 minutos Conos, Petos, Balones, Cronómetro Juvenil Mejorar la elaboración en el...

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SESIÓN Nº 28 CD ILLORA FS JUVENIL

Objetivos: Mejorar la finalización. Sistema 4-0 y Sistema 1-1-3-1 Trabajar el repliegue defensivo y las acciones encadenadas (Contra de la Contra).   Este contenido está habilitado exclusivamente a suscriptores. Pueden suscribirse desde aquí.Log In Register...

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SESIÓN DE ENTRENAMIENTO CD AL-MUKLIN FS Temp. 2012/2013

TEMPORADA 2012/2013 Periodo Pretemporada OBJETIVOS TOMA DE CONTACTO INICIAL. OBSERVAR NIVEL DE LOS JUGADORES. CONTENIDOS: TOMA DE DECISIONES. MANEJO DE BALÓN. SISTEMAS DE ATAQUE BÁSICOS.   Este contenido está habilitado exclusivamente a suscriptores. Pueden suscribirse desde aquí.Log In Register...

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SESIÓN DE ENTRENAMIENTO Nº 22 – CD ILLORA FS 2017/2018

SESIÓN DE ENTRENAMIENTO Nº 22 CD ILLORA CF FÚTBOL SALA 2017/2018 Objetivos:  Mejorar la progresión en el juego. Sistema 4-0. Presión defensiva. Tarea Calentamiento. Acondicionamiento del cuerpo para la sesión. Tiempo 15’ 1.Movilidad Articular 2’ 2.Carrera continua 2’ 3.Estiramientos 1’ 4.Calentamiento General: 7’ -Carrera lateral, Carrera lateral cruzando piernas, Carrera...

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