CALENTAMIENTO

2 TAREAS DE CALENTAMIENTO con OBJETIVO TÉCNICO/TÁCTICO

Mejorar el pase trabajando la capacidad cognitiva del jugador

TEXTO EXTRAÍDO DE YOUCOACH.IT
QUE ES LA CAPACIDAD COGNITIVA
Por capacidad cognitiva se entienden todos los mecanismos que el cerebro pone en acto para recuperar la información del ambiente o internamente, para analizarla y compararla con otra información precedentemete memorizada, para decidir (en función de los objetivos que prefijan), la respuesta que hay que emitir, para programar la respuesta misma y para controlar la ejecución.
QUE SON LAS CAPACIDADES COGNITIVAS
Un elenco de las capacidades cognitivas fundamentales:
  • Concentración
  • Percepción
  • Visión Periférica
  • Atención Selectiva
  • Memoria
  • Anticipación
  • Reacción
Nuestro objetivo entonces sera forma jugadores dotados de una buena técnica, pero sobre todo capaces de pensar y tomar las mejores decisiones posibles en el menor tiempo posible, entrenando las capacidades cognitivas, es decir la inteligencia del jugador.

COMPARTE EN REDES SOCIALES Y DESCARGA EL ARCHIVO EN PDF

Para el resto del contenido debes estar registrado en la web (más…)

Por FutsalBase, hace
TÁCTICA

3 TAREAS CONSERVACIÓN DE BALÓN – APOYOS

Mejorar la circulación de balón

Mejorar los apoyos con el objetivo de conservar el balón

CATEGORÍA: Juvenil

TAREA DE CALENTAMIENTO

Objetivos:
  • Conservar el balón.
  • Mejorar los Apoyos.
  • Creación de líneas de pase.
Ideal para trabajar en la parte de calentamiento. Parte inicial de una sesión donde el objetivo principal sea conservar el balón.
Espacio: 40x20m Materiales: Balones,  Petos, Cronómetro
Jugadores: Todo el Grupo Tiempo: 8-10 minutos
DESCRIPCIÓN: Hacemos dos equipos, se juega en 40x20metros. Es una tarea de posesión de balón, donde predomina el contenido táctico (desmarque/ocupación de espacios) y a la vez nos sirve de introducción para la sesión donde le objetivo sea Conservación de balón. Los equipos se pasan el balón con la mano, lo controla con el pecho y pasan al compañero. El balón no puede caer al suelo. Si cae, se pierde la posesión. Reglas: -No se puede pasar al mismo compañero que me dio el pase. -Obligatorio cambiar de un lado de la pista a otro para poder recibir un nuevo pase. -Prohibido dar 4 pases seguidos en la misma zona. Variantes: Pase elevado con el pie y control con el pecho. Pase raso con la mano y control pisando la pelota. Pase raso con el pie y jugar a 1 toque. (más…)

Por FutsalBase, hace
PRINCIPIOS OFENSIVOS

Trabajar la Finalización Aplicando principios ofensivos

FINALIZACIÓN

Categoría: Infantil, Cadete, Juvenil, Senior. OBJETIVO PRINCIPAL
  • Finalización basándonos en la aplicación de conceptos Tácticos Ofensivos. Mejorar la Finalización en situaciones de superioridad numérica.
CONTENIDOS  TÉCNICOS: Pase, Control, Finta, Conducción, Entrada. TÁCTICOS: Desmarque Apoyo, Desmarque de ruptura, Paralela, Apoyos, Bloqueos, aclarados, Pase y va. DISTRIBUCIÓN Dimensiones: 40x20m Pista FS Jugadores: 9 Jugadores 3x3+2P+Comodín Ofensivo. Tiempo: 16’ 3 repeticiones de 5 minutos. Descanso entre repeticiones 30’’ para corregir posiciones. Material: Balones, Petos, Cronómetro. (más…)

Por FutsalBase, hace
PRINCIPIOS DEFENSIVOS

PRINCIPIOS TÁCTICOS DEFENSIVOS – REPLIEGUE, COBERTURA, VIGILANCIA

Podemos definir los principios tácticos defensivos como:

“Todas las acciones tácticas que realiza un equipo cuando no tiene la posesión del balón, con 3 claros objetivos; Recuperar la posesión del balón, evitar la elaboración y el avance del equipo rival hacia nuestra portería, y evitar o dificultar que el equipo rival finalice o haga gol en nuestra portería”.

ACCIONES TÁCTICAS SIN BALÓN (Principios Defensivos).

REPLIEGUE

DESCRIPCIÓN:

“Acción táctica consistente en hacer movimiento de regreso a nuestra portería una vez hemos sido superado o hemos perdido la posesión del balón”.

Los REPLIEGUES pueden ser:
  • INDIVIDUAL ó COLECTIVO. Depende del número de jugadores que intervienen en el repliegue.
  • INTENSO ó NO INTENSO. Depende de la zona del campo donde se efectúe.
  • POSICIONAL ó APOSICIONAL. Depende de la posición que ocupan los jugadores en la pista, si vuelven a su posición original de juego o se quedan en la posición que finalizó la jugada.
OBJETIVO: evitar el avance del equipo rival hacia nuestra portería (contraataque). (más…)

Por FutsalBase, hace
PRINCIPIOS DEFENSIVOS

TÁCTICA DEFENSIVA – TAPAR LÍNEA DE PASE

TÁCTICA DEFENSIVA COLECTIVA

OBJETIVO PRINCIPAL  Mejorar la coordinación defensiva adquiriendo una correcta asimilación del concepto Tapar línea de pase  

CONTENIDOS TÉCNICO/TÁCTICOS Entradas, Anticipación, PBD, Pase, Control, Fintas, Bloqueos, Apoyos. 

OBJETIVOS SECUNDARIOS Mejorar la conservación de balón

ORGANIZACIÓN:

Tiempo: 4 series de 3’

Espacio: 40x20m

Jugadores: 5x5+Comodín

Material: Balones, Petos, Conos.

(más…)

Por FutsalBase, hace
Compartir