Futsal Base

By Universo Futsal

TAREAS CON INTENCIÓN TÁCTICA

TÁCTICA

Objetivo: Mejorar la toma de decisiones.
Categoría: Cadete, Juvenil.

DEFINICIONES:

«Táctica en Fútbol Sala son todas aquellas acciones que un equipo realiza en el transcurso de un partido mientras que el balón está en juego, adaptándolas de forma individual y colectiva en el enfrentamiento con el adversario, intentemos sacar el máximo rendimiento posible de ellas.»

(Francisco Beltrán)

«La táctica es el proceso en el que se conjugan todas las posibilidades físicas, técnicas, teóricas, psicológicas y demás, para dar una solución inmediata a las diferentes situaciones imprevistas y cambiantes que se crean en condiciones de oposición.»

(Ms. C. Alain Álvarez 2002)

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TAREA INTEGRADA – PREPARACIÓN FÍSICA

PREPARACIÓN FÍSICA

POTENCIA AERÓBICA

FICHA Nº: 1 TAREA INTEGRADA
INTENSIDAD: MEDIA CATEGORIA: Cadete, Juvenil, Senior.
OBJETIVO PRINCIPAL CONTENIDOS
POTENCIA AERÓBICA:

Dominar las situaciones de defensa en inferioridad

Pase, Apoyos, Control, Coberturas, Desmarques, Entradas, Interceptación, Tiro, Paradas, Bloqueos, Aclarados.
OBJETIVOS SECUNDARIOS ORGANIZACIÓN
–          Trabajar Posición Básica defensiva.

–          Dominar las situaciones de inferioridad con Fatiga.

 

Jugadores: 3×3+P+comodín Ofensivo.

Espacio: 40x20metros.

Material: balones, Petos (3 Colores), Cronómetro.

 

DESCRIPCIÓN
Se juega partido real con reglas de juego reales en 40×20 metros.

3×3 + Porteros + Comodín Ofensivo.

 

REGLAS:

–          Máximo 3 toques por jugador.

–          Comodín Toques Libres.

–          No puedo volver a pasar al compañero que me dio el pase.

–          Si gol y en la misma jugada han tocado todos la pelota incluido el comodín, el gol vale 2 puntos.

–          Gol dentro del área vale 0’5 puntos.

–          Gol desde fuera del área 1 punto.

–          Comodín no puede hacer gol.

–          Si el equipo que defiende recupera la posesión, hasta que no pasen de medio campo el comodín puede robarles la pelota, una vez que pasen de medio campo automáticamente el comodín es ofensivo.

 

 

3 TAREAS CONSERVACIÓN DE BALÓN – APOYOS

Mejorar la circulación de balón

Mejorar los apoyos con el objetivo de conservar el balón

CATEGORÍA: Juvenil

TAREA DE CALENTAMIENTO

Objetivos:

  • Conservar el balón.
  • Mejorar los Apoyos.
  • Creación de líneas de pase.

Ideal para trabajar en la parte de calentamiento. Parte inicial de una sesión donde el objetivo principal sea conservar el balón.

Espacio: 40x20m Materiales: Balones,  Petos, Cronómetro
Jugadores: Todo el Grupo Tiempo: 8-10 minutos

DESCRIPCIÓN:

Hacemos dos equipos, se juega en 40x20metros.

Es una tarea de posesión de balón, donde predomina el contenido táctico (desmarque/ocupación de espacios) y a la vez nos sirve de introducción para la sesión donde le objetivo sea Conservación de balón.

Los equipos se pasan el balón con la mano, lo controla

con el pecho y pasan al compañero.

El balón no puede caer al suelo. Si cae, se pierde la

posesión.

Reglas:

No se puede pasar al mismo compañero que me dio el pase.

Obligatorio cambiar de un lado de la pista a otro para poder recibir un nuevo pase.

Prohibido dar 4 pases seguidos en la misma zona.

Variantes:

Pase elevado con el pie y control con el pecho.

Pase raso con la mano y control pisando la pelota.

Pase raso con el pie y jugar a 1 toque.

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ELABORACIÓN Y PROGRESIÓN EN EL JUEGO – CONSERVACIÓN DE BALÓN

Trabajar elaboración y progresión en el juego en espacio reducido

OBJETIVO PRINCIPAL

Mejorar la Elaboración y Progresión en el juego trabajando la conservación de balón

CONTENIDOS TÉCNICO/TÁCTICOS

Pase, Control, Bloqueos, Paralelas, Diagonales, Apoyos, Desmarques de Apoyo, Fintas, Fijar al Defensor, Entradas, Anticipación, Moverse en la trayectoria, Finta Defensiva, repliegue, contraataque, Línea de Pase

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TAREA con OBJETIVO TÉCNICO – CONTROL DE PLANTA

MEJORAR EL CONTROL DE PLANTA

CATEGORÍA JUVENL

Objetivos:

  • Mejorar el control de planta en situación real de juego.
  • Mejorar la velocidad en la circulación de balón.

Contenidos: Control de Planta, pase, regate, entradas, tapar línea de pase, interceptación, anticipación.

Espacio: 20×20 metros

Materiales: Balones, Petos, Cronómetro

Jugadores: 4×4+2 comodines

Tiempo: 8-10 minutos

TAREA INDICADA PARA CALENTAMIENTO

RECOMENDADA PARA MEJORAR EL JUEGO 5X4 (Portero Jugador)

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TRABAJO PERCEPTIVO

MEJORAR LA CONCENTRACIÓN EN EL JUEGO

Objetivos:

  • Mejorar la concentración en el juego en situaciones de igualdad numérica.
  • Trabajar la Táctica Colectiva.

Contenidos: Pase, Control, Conducción, Bloqueos, Pared, Paralela, Diagonal, TOMA DE DECISIONES, Entradas, Coberturas, Permutas, Interceptación.

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MEJORAR DUALIDADES – PROGRESAR EN EL JUEGO

MEJORAR LAS DUALIDADES CON EL OBJETIVO DE PROGRESAR EN EL JUEGO

Objetivos:

  • Mejorar las dualidades.
  • Mejorar la progresión en el juego aplicando medios tácticos.

Contenidos: Pases, Controles, Tiros, Regates, Finta, Entradas, Anticipaciones, Interceptaciones, Paredes, Diagonales, Pase y Va, Cobertura, 2º palo, Repliegue, sobreposición.

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5 MOVIMIENTOS TÁCTICOS POR PAREJAS

CALENTAMIENTO PRE-PARTIDO

PARALELA

Secuencia:

  • 1 Pase desde el centro hasta la banda, seguido de corte en diagonal (1a).
  • 2 pase (paralela) en profundidad, seguido de corte en diagonal buscando 2º Palo.
  • 3 Disparo a 1ª tras recibir pase, o pase a 2º Palo (3a).

SOBREPOSICIÓN (Doblar)

Secuencia:

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