RECUPERACIÓN DE BALÓN

CATEGORÍAS JUVENIL Y SENIOR

Objetivos:

  • Mejorar la recuperación de balón.
  • Mejorar la conservación de balón.
  • Defender líneas de pase.

Contenidos: Pase, Control, Entradas, Anticipación, Ayudas, coberturas.

Espacio: 20x20m

Materiales: Balones, Petos, Cronómetro.

Jugadores: 3+1×3+1

Tiempo: 2 series de 6 minutos

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MEJORAR DUALIDADES – PROGRESAR EN EL JUEGO

MEJORAR LAS DUALIDADES CON EL OBJETIVO DE PROGRESAR EN EL JUEGO

Objetivos:

  • Mejorar las dualidades.
  • Mejorar la progresión en el juego aplicando medios tácticos.

Contenidos: Pases, Controles, Tiros, Regates, Finta, Entradas, Anticipaciones, Interceptaciones, Paredes, Diagonales, Pase y Va, Cobertura, 2º palo, Repliegue, sobreposición.

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MEJORAR DUALIDADES – CONSERVAR EL BALÓN

TAREA para mejorar las DUALIDADES con el objetivo de CONSERVAR EL BALÓN

Objetivos:

  • Mejorar las dualidades.
  • Mejorar la conservación del balón aplicando medios tácticos.

Contenidos: Pases, Controles, Conducción, Regates, Finta, Entradas, Anticipaciones, Interceptaciones, Paredes, Diagonales, Cobertura, 2º palo, Repliegue, sobreposición.

Espacio: 10×20

Materiales: Balones, Petos, Cronómetro

Jugadores: 2×2 Competición por parejas

Tiempo: 10’

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COLABORACION CARLOS SOTELA – Tarea para trabajo perceptivo

Toma de decisiones y percepción táctica del juego

Objetivos:

  • Mejorar la percepción del juego.
  • Mejorar la conservación de balón en situaciones de igualdad numérica.

Contenidos:

Percepción del juego, Toma de decisiones, Pases, Controles, Desmarques, Apoyos.

Espacio: 20×20 metros

Materiales: Balones, Petos. Cronómetro.

Jugadores: 4×4, 5×5 (a mas espacio mas jugadores)

Tiempo: 10’

Tarea Ideal para calentamientos

(más…)

APOYOS – FINALIZAR

TAREA con OBJETIVO TÁCTICO

Objetivos:

  • Trabajar los Apoyos para Finalizar.
  • Mejorar los desplazamientos sin balón.
  • Trabajar tapar línea de pase.

Contenidos: Pase, Control, APOYOS, Entradas, PBD, desplazamientos, Vigilancia, Anticipación, Interceptación, Paredes, Paralelas, tiro.

Espacio: 20x20m

Materiales: Balones, Petos, Cronómetro.

Jugadores: 4×4+Comodín ofensivo

Tiempo: 10’

Desarrollo: Se juega una posesión de 4×4+C en 20x20m.

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MINITAREAS CON OBJETIVO TÁCTICO

TAREAS PARA CALENTAMIENTO

TAREA 1 – PASE + MOVIMIENTO

Objetivos:

  • Calentamiento específico.
  • Mejorar la circulación de balón por grupos de 3 jugadores.

Contenidos: Pases, Controles, Control Orientado. Finta. Atacar la pelota.

Espacio: 20x20m 

Jugadores: Grupos de 3 jugadores.

Desarrollo:

Se hacen grupos de 3 jugadores donde el objetivo es el pase seguido de movimiento.

Objetivo Táctico Pase y Va.

Descripción del Gráfico:

  • Jugador 3 pasa a Jugador 2.
  • Jugador 2 control de planta y devuelve pase a jugador 4.
  • Jugador 3 ocupará posición de jugador 2.

Reglas:

  • Control de planta.
  • Pase con el interior.
  • Fintar antes de recibir pase.

Notas: En los controles vamos modificando la acción del control:

  • Control orientado a un lado y a otro.
  • Control orientado hacia delante.

TAREA 2 – PASE Y VA + FINALIZACIÓN

Objetivos:  

  • Calentamiento específico.
  • Mejorar la acción Pase y Va + finalización (Dualidad).

Contenidos: Pases, Controles, Finta, Tiro

Espacio: 20×20

Jugadores: por parejas

Desarrollo: Se hacen grupos de 2 jugadores donde el objetivo es el pase seguido de movimiento con finta previa para

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PROGRESIÓN TACTICA DE LA FINTA OFENSIVA

TAREA 1

Objetivos:

  • Mejorar la finta ofensiva en jugadas de estrategia ABP.
  • Progresión Táctica de la finta.

Contenidos: Finta, Velocidad de Reacción, Bloqueo defensivo.

Desarrollo: Hacemos parejas, colocamos 2 conos separados 2 metros entre si para cada pareja. Se inicia tarea con uno de los 2 jugadores, el objetivo será tocar uno de los 2 conos y evitar que el compañero le bloqueo (prohibido agarrar). Para ello debe engañar fintando si va a tocar un cono u otro. Intercambiar rol de jugadores cada minuto.

Variantes:

  • Prohibido agarrar.
  • Los 2 jugadores tendrán prohibido usar las manos para librarse del contrario (fomentar la finta).

TAREA 2

Objetivos:

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