PLANIFICACIÓN

Sesión de entrenamiento Cadete

Mejorar las superioridades con el objetivo de finalizar

Juego de calentamiento 8 minutos

3 equipos. 3 colores. Verde, Amarillo y Rosa. Un color será defensor y los otros 2 atacantes.

Reglas:

  • no puedo devolver pase a compañero del mismo color.
  • no puedo devolver pase al mismo jugador que me dio el balón.

Variantes:

  • Incluir porterías.
  • El gol será válido si viene de una dualidad.
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PLANIFICACIÓN

SISTEMA DE ATAQUE 1-2-2 Vía RafaRomeroFutsal – Colaboración con Futbolsalaweb

Sistema de Ataque 1-2-2. Primera Parte (Futbolsalaweb)

Saludos a todos después de este receso. Tras una sobrecarga de futbol sala en las pistas he encontrado el momento y las ganas justas para continuar con otro aspecto de nuestro deporte, aunque no menos importante, el del fútbol sala teórico y el de su desarrollo en el plano de la táctica.

Iniciamos casi sin rodeos. Después de completar la serie de colaboraciones referentes al sistema de ataque 1-3-1, compuesta por cuatro post: Sistema Inicial, Elaboración, Finalización y Ejercicios de Entrenamiento (véase colaboraciones anteriores en www.futbolsalaweb.com ) cambiaremos de sistema de ataque a estudiar y desarrollaremos, del mismo modo, casi todas las particularidades de nuestro nuevo “invitado”, el Sistema 1-2-2.

Sobra decir que no repetiremos las mismas generalidades que en el sistema anterior, donde las explicamos por ser el primer sistema a tratar,  y aunque mencionaremos similitudes y equivalencias que pueden darse tanto en el sistema 1-3-1 como en el sistema 1-2-2, no las volveremos a desarrollar con la intención de no pecar de reiterativos.

SISTEMA DE ATAQUE 1-2-2

Este sistema de ataque posicional, utilizado como el sistema base en el pasado, ha dejado de ser el sistema milagroso en el que todos los equipos de fútbol sala confiaban (al menos en el plano de la alta competición) Sigue teniendo un gran valor y lo podemos seguir observando en los campos de fútbol sala, pero en la actualidad se utiliza más como un recurso que como un modelo de juego. Los equipos suelen jugar la mayor parte del tiempo con otros sistemas de ataque y sólo cuando las condiciones del partido lo permiten utilizan el 1-2-2, que en principio, al igual que es un sistema más agresivo y que ofrece la posibilidad de crear un peligro directo delante de la portería contraria, pero que también conlleva un mayor riesgo: al desaparecer el apoyo de basculación (por detrás) (con el cambio de reglamento el portero solo puede recibir la pelota una vez por jugada)  y en caso de contraataque es más fácilmente superable (hay solo dos líneas de presión defensiva hasta que se recupera la posición)

Aun así merece la pena conocerlo y enseñárselo a los nuestros, porque, si lo trabajamos bien, y nuestros jugadores son lo suficientemente habilidosos para jugar el balón con tranquilidad sin tener apoyos detrás de ellos (técnicamente muy dotados) podremos convertirlo en un modelo de juego del que sacar más beneficios que desventajas (sirva como ejemplo el Lobelle de Santiago de temporadas atrás, donde Alemao tenía todas estas cualidades que hemos mencionado); pero si no tenemos a Alemao y al resto de la cuadrilla, también podremos utilizarlo en situaciones específicas del partido dónde las condiciones sean favorables para ello, o dónde no nos quede más remedio que arriesgar algo más con nuestro ataque para conseguir nuestro objetivo lo antes posible (el gol) Por ejemplo: contra defensas muy cerradas con poca intención de presionar el balón, contra equipos que nos superan en el marcador y estrechan la zona de peligro, concediendo la circulación por el exterior, contra un equipo que haya quedado en inferioridad momentánea por una expulsión, o simplemente contra un equipo que no tenga estudiado como defender las alternativas de ataque que nos da este nuevo sistema.

(más…)

PRINCIPIOS DEFENSIVOS

TAREAS CON INTENCIÓN TÁCTICA

TÁCTICA

Objetivo: Mejorar la toma de decisiones.
Categoría: Cadete, Juvenil.

DEFINICIONES:

“Táctica en Fútbol Sala son todas aquellas acciones que un equipo realiza en el transcurso de un partido mientras que el balón está en juego, adaptándolas de forma individual y colectiva en el enfrentamiento con el adversario, intentemos sacar el máximo rendimiento posible de ellas.”

(Francisco Beltrán)

“La táctica es el proceso en el que se conjugan todas las posibilidades físicas, técnicas, teóricas, psicológicas y demás, para dar una solución inmediata a las diferentes situaciones imprevistas y cambiantes que se crean en condiciones de oposición.”

(Ms. C. Alain Álvarez 2002)

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PRE. FÍSICA

TAREA INTEGRADA – PREPARACIÓN FÍSICA

PREPARACIÓN FÍSICA POTENCIA AERÓBICA FICHA Nº: 1 TAREA INTEGRADA INTENSIDAD: MEDIA CATEGORIA: Cadete, Juvenil, Senior. OBJETIVO PRINCIPAL CONTENIDOS POTENCIA AERÓBICA: Dominar las situaciones de defensa en inferioridad Pase, Apoyos, Control, Coberturas, Desmarques, Entradas, Interceptación, Tiro, Paradas, Bloqueos, Aclarados. OBJETIVOS SECUNDARIOS ORGANIZACIÓN –          Trabajar Posición Básica defensiva. –          Dominar las situaciones...

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PRINCIPIOS DEFENSIVOS

PRINCIPIOS DEFENSIVOS Y OFENSIVOS en FÚTBOL SALA. Conceptos y Tareas

PRINCIPIOS DEFENSIVOS

ReplieguesSon los movimientos hacia la meta propia de los jugadores de un equipo que han perdido el balón y vuelven a defender

TemporizacionesAquellas acciones que, con engaño, se realizan con el objetivo de ganar tiempo para colocar la defensa sobre las evoluciones del contrario

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ESTRATEGIA

TÁCTICA – PORTERO JUGADOR – 2 JUGADAS GRATUITAS

2 JUGADAS DE ESTRATEGIA CON PORTERO JUGADOR

Jugada 1:

1: Pase de ida y vuelta entre jugador 2 y 3. objetivo fijar al jugador más adelantado.

2: Cambiar juego a la banda donde se encuentra Portero Jugador, secuencia de pases entre jugador 2 y Portero con el objetivo de fijar al defensor 5 y defensor 2.

3: Pase en profundidad para jugador 4.

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PRINCIPIOS OFENSIVOS

2 TAREAS PARA TRABAJAR PROGRESIÓN con el Objetivo de FINALIZAR

2 TAREAS PROGRESIÓN – FINALIZACIÓN

Mejorar la Progresión en el juego con el objetivo de Finalizar

Categoría: Juvenil

Tarea 1

Objetivos:

Mejorar la progresión en el juego con el objetivo de finalizar.

Evitar la progresión en el juego.

Contenidos:

Tac: Apoyos, Desmarques, repliegue, paredes.

Tec: Pase, control, finta, entrada tiro, interceptaciones, anticipación, conducción.

Espacio: 20x20m y 40x20m Materiales: Balones, Petos, Conos, Cronómetro
Jugadores: 4×4+P Tiempo: 10’

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PREPARACIÓN FÍSICA

2 TAREAS CON OBJETIVO TÉCNICO Y COMPONENTE FÍSICO

2 TAREAS CON OBJETIVO TÉCNICO y COMPONENTE FÍSICO

VELOCIDAD DE DESPLAZAMIENTO

 

TAREA 1

Objetivos:

Mejorar el control orientado.

Mejorar los remates a portería en movimiento.

Contenidos: Fuerza de desplazamiento, Velocidad de desplazamiento, pase, control orientado, tiro
Espacio: 40x20m Materiales: conos, balones, cronómetro
Jugadores: 10 a 12 jugadores Tiempo: de 20 a 25 minutos
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PRINCIPIOS OFENSIVOS

Trabajar la Finalización Aplicando principios ofensivos

FINALIZACIÓN

Categoría: Infantil, Cadete, Juvenil, Senior.

OBJETIVO PRINCIPAL

  • Finalización basándonos en la aplicación de conceptos Tácticos Ofensivos. Mejorar la Finalización en situaciones de superioridad numérica.

CONTENIDOS 
TÉCNICOS: Pase, Control, Finta, Conducción, Entrada.
TÁCTICOS: Desmarque Apoyo, Desmarque de ruptura, Paralela, Apoyos, Bloqueos, aclarados, Pase y va.

DISTRIBUCIÓN

Dimensiones: 40x20m Pista FS
Jugadores: 9 Jugadores 3×3+2P+Comodín Ofensivo.
Tiempo: 16’ 3 repeticiones de 5 minutos. Descanso entre repeticiones 30’’ para corregir posiciones.
Material: Balones, Petos, Cronómetro.

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PRINCIPIOS OFENSIVOS

2 TAREAS PARA MEJORAR LA FINALIZACIÓN

FINALIZACIÓN

CATEGORÍA JUVENIL

ESPACIO REDUCIDO

TAREA 1

Objetivos:

  • Mejorar la Finalización.
  • Mejorar la presión en zona alta. Presión al Balón
  • Ideal para mejorar las rotaciones.

Contenidos: Pases, Controles, Tiro, Fintas, Entradas, paralela, pared, 2º palo.

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PRINCIPIOS OFENSIVOS

5 TAREAS PARA TRABAJAR SALIDA DE PRESIÓN

Progresión Táctica Apoyos y Bloqueos

CATEGORIA: Infantil, Cadete, Juvenil, Senior

INTENSIDAD: 10

OBJETIVO PRINCIPAL: Progresión táctica en los conceptos Bloqueos y Apoyos a JCB

CONTENIDOS TÉCNICO/TÁCTICOS

Bloqueos, Desmarques de Apoyo, Fintas, Apoyo Corto, Apoyo Largo, Entradas, Vigilancia, Líneas de Pase.

OBJETIVOS SECUNDARIOS: Mejorar la presión en ¾ de cancha.

ORGANIZACIÓN:

Tiempo Espacio Repeticiones Material
10’ 40x20m 2 series de 4,5’ Balones, Petos, Cronómetro

DESCRIPCIÓN:

Se juega partido 4×4 en 40x20m.

En el espacio donde se inicia jugada se produce un 3×2 mientras el defensor 3 espera en su campo y no puede entrar en esa zona hasta que el Jugador 4 (su par)  haya tocado el balón.

Se inicia jugada siempre desde saque de portería el equipo que corresponda el saque.

Se pretende trabajar los Apoyos a JCB tanto en corto como en largo.

Se debe ejercer bloqueo al par de JCB en el momento del saque del portero, facilitando la recepción del saque de portero y la elaboración de jugada.

PRINCIPIOS TÁCTICOS OFENSIVOS A APLICAR:

  • APOYOS A JCB.
  • BLOQUEO OFENSIVO AL PAR DE JCB.

PASE Y CORTE EN DIAGONAL

REGLAS:

  • Antes de pasar a campo contrario deben tocar todos los jugadores el balón al menos 1 vez.
  • Toques libres.
  • Si hay gol se mantiene la posesión.
  • Si el balón sale por línea de banda sacará desde portería el equipo que corresponda.

VARIANTES:

  • Jugar a 3 toques.
  • Jugar a 2 toques.
  • Se puede jugar con el mismo compañero que me dio el pase.

OBSERVACIONES:

Importante incidir en los conceptos a trabajar “Bloqueos al Par de JCB y Apoyos a JCB”

En el tiempo de la tarea dentro de los 10’, intentar parar el juego lo menos posible, corregir conceptos y o aplicar nuevas reglas en el descanso entre series de 4,5’.

(más…)

PRINCIPIOS OFENSIVOS

PRINCIPIOS TÁCTICOS OFENSIVOS – ATAQUE Y ROTACIONES

ATAQUE Y ROTACIONES

Podemos definir los principios tácticos ofensivos como:

“Todas las acciones tácticas que realiza un equipo cuando tiene la posesión del balón, con 3 claros objetivos; mantener la posesión, progresar hacia la portería Rival y finalizar la jugada siempre buscando el Gol”

ATAQUE – DESCRIPCIÓN:

“Acción táctica consistente en llegar a la portería rival en las mejores condiciones y finalizar la jugada en GOL”

Para ello debemos tener en cuenta las Fases del Juego de Ataque:

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