2 TAREAS PARA MEJORAR DEFENSA PRESIONANTE

TÁCTICA DEFENSIVA

2 TAREAS PARA MEJORAR DEFENSA PRESIONANTE

OBJETIVOS
– Mejorar la defensa presionante leyendo trayectorias de balón.
– Dominar espacios defensivos con la intención de recuperar balón.
– Defender el mayor número de líneas de pase

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SESIÓN DE ENTRENAMIENTO CADETE-JUVENIL

SESIÓN DE ENTRENAMIENTO

OBJETIVOS:
Mejorar la lectura en el posicionamiento corporal de JCB para anticiparse al pase con la intención de mantener una presión al balón constante en primera línea.

– Mejorar la transición Ataque-defensa.
 

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DEFENSA INDIVIDUAL CON CAMBIOS Rafa Romero Sánchez

PROPUESTA PARA SU ENTRENAMIENTO PROGRESIVO

Muchos conocéis este tipo de defensa basada en la defensa individual y su multitud de variables (dependiendo de la altura de la primera línea defensiva, de la presión que queramos infligir al balón, o de los numerosos principios que generalmente establecemos los entrenadores para realizar, o no, el cambio de marca de nuestros oponentes: si el balón está presionado, si el jugador corta por delante o por detrás de su par…) es más, es una defensa que prácticamente se ha convertido en una tendencia casi única en la alta competición, y habréis visto o realizado multitud de sesiones para entrenarla y ponerla en práctica con vuestros equipos (3×3 en espacios reducidos estableciendo unas premisas para el cambio; 4×3; juego de 4×4 en media pista, donde atravesando la línea de fondo se consiga gol: para obligar a la defensa a que sea presionante… o incluso sesiones analíticas o juego real)

Sin embargo, para que los jugadores realicen este tipo de defensa tan coordinada, es necesario que tengan un buen conocimiento del juego y una gran capacidad de percepción (dominio del espacio y el tiempo) y sepan aplicar correctamente las premisas correspondientes a cada momento o finalidad de nuestro sistema defensivo. Y está claro que para llegar a ese punto hay que trabajar de una manera más simplificada con anterioridad.

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