TÉCNICA
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TÉCNICA según FUTSAL BASE – Cuando entrenar la técnica

Cuando entrenar la técnica

La técnica como tal, se debe entrenar lo antes posible? SI, cuanto antes empecemos a desarrollar jugadores técnicamente perfectos, antes conseguiremos ir sumando objetivos. Esto es así de sencillo. Los que trabajáis con categorías Pre-Benjamin o incluso Chupetines, os preguntaréis, ¿Tan pequeños ya deben manejar la técnica? (más…)

PRINCIPIOS DEFENSIVOS

TAREAS CON INTENCIÓN TÁCTICA

TÁCTICA

Objetivo: Mejorar la toma de decisiones.
Categoría: Cadete, Juvenil.

DEFINICIONES:

“Táctica en Fútbol Sala son todas aquellas acciones que un equipo realiza en el transcurso de un partido mientras que el balón está en juego, adaptándolas de forma individual y colectiva en el enfrentamiento con el adversario, intentemos sacar el máximo rendimiento posible de ellas.”

(Francisco Beltrán)

“La táctica es el proceso en el que se conjugan todas las posibilidades físicas, técnicas, teóricas, psicológicas y demás, para dar una solución inmediata a las diferentes situaciones imprevistas y cambiantes que se crean en condiciones de oposición.”

(Ms. C. Alain Álvarez 2002)

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PRINCIPIOS OFENSIVOS

4 TAREAS PARA TRABAJAR CONSERVACIÓN DE BALÓN – TÁCTICA

4 tareas – Táctica – Conservación de Balón

Objetivo: Mejorar la conservación de balón con la intención de progresar en el juego.

Categoría: Juvenil

TAREA 1

Objetivos:

Mejorar la conservación de balón en situaciones de superioridad numérica.

Mejorar la progresión en el juego.

Trabajar los apoyos

Contenidos: Pase, Controles, Apoyos, Desmarques, Entradas, Anticipaciones, Paredes, Diagonales, Paralelas, Interceptaciones.
Espacio: 40×20 metros Materiales: Balones, Petos, Cronómetro
Jugadores: 4×4 + 3 comodines Tiempo: 10 a 12 minutos

TAREA 2

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TAREAS

TAREA TÉCNICA – CONTROL ORIENTADO 1X1 – VÍDEO

Mejorar el control orientado en situaciones de 1×1 desde acciones a balón parado

Objetivos:

Mejorar el gesto técnico Control Orientado

Trabajar la finta ofensiva con la intención de crear Línea de pase.

Contenidos: Pase, Finta, Control Orientado, Tiro, Entrada, Anticipación, Línea de Pase.
Espacio: 20x20m Materiales: Balones, Petos, Cronómetro
Jugadores: 10 a 12 Tiempo: 8’ a 10’
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TÁCTICA

FINALIZACIÓN – Mejorar CAMPO VISUAL Tarea con Vídeo

Mejorar la finalización trabajando las superioridades

Categoría Juvenil

Objetivos:

  • Mejorar la finalización.
  • Trabajar superioridades.
  • Mejorar campo visual defensivo

Contenidos: Pase, Control, Conducción, Apoyos, Presión defensiva, Vigilancia, Repliegue, Ala Contraria, Desmarques, Tiro, Contraataque.

Espacio: 40×20 m Materiales: Balones, conos, petos, cronometro
Jugadores: 3+P+2×3+P+2 Tiempo: 2 series de 8 minutos

DESCRIPCIÓN:

Se juega partido con reglas de juego reales en 40×20

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SISTEMAS DE JUEGO

ATAQUE POSICIONAL SISTEMA 2-2

SISTEMA 2-2

OBJETIVO: Mejorar la acción Pase+Movimiento en zona de elaboración.

CATEGORÍA: Alevín

Fase Aprendizaje – Pase y Va

Objetivos:

  • Asimilar Pase+Movimiento.
  • Concepto Apoyo de seguridad.

Contenidos: Pase, Control, Apoyos, Pase y va, Tiro.

Espacio: 40x20m

Materiales: Balones, Petos, Cronómetro

Jugadores: 5×5 Tiempo: 8-10 minutos

Desarrollo: Movimiento buscando “Pase y Va”

El ataque posicional lo dividimos en 2 fases. Esta primera que la llamaremos “Fase de Aprendizaje”.

Donde la defensa no interviene en la jugada pero si acompaña los movimientos de los jugadores en ataque.

Reglas:

  • Pase+Movimiento (posición pívot)
  • Apoyo de seguridad a JCB.

Variantes:

  • Movimiento en diagonal buscando la paralela.
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SISTEMAS DE JUEGO

3 TAREAS PARA TRABAJAR EL JUEGO DE 5 – PORTERO JUGADOR

SITUACIONES ESPECIALES 5X4

OBJETIVO: Mejorar la circulación de balón en situaciones de superioridad numérica

CATEGORÍA: CADETE, JUVENIL Y SENIOR

Objetivos:

  • Mejorar la circulación de balón en situaciones de superioridad numérica 5×4.
  • Mejorar la defensa de situaciones especiales 5×4.

Contenidos: Pase, Control, Entradas, Anticipación, Interceptación, Finta.

Espacio: 20x20m

Materiales: Balones, Petos, Cronómetro

Jugadores: 5×4

Tiempo: 8 minutos

Desarrollo:

Se juega posesión de balón 5×4 en espacio reducido 20x20m, donde previamente delimitamos un zona con conos, donde se sitúa la defensa y no puede salir de esa zona a recuperar el balón.

4 jugadores ofensivos se colocan fuera de la zona de conos y el 5º jugador dentro de esa zona.

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PRINCIPIOS OFENSIVOS

5 TAREAS PARA TRABAJAR SALIDA DE PRESIÓN

Progresión Táctica Apoyos y Bloqueos

CATEGORIA: Infantil, Cadete, Juvenil, Senior

INTENSIDAD: 10

OBJETIVO PRINCIPAL: Progresión táctica en los conceptos Bloqueos y Apoyos a JCB

CONTENIDOS TÉCNICO/TÁCTICOS

Bloqueos, Desmarques de Apoyo, Fintas, Apoyo Corto, Apoyo Largo, Entradas, Vigilancia, Líneas de Pase.

OBJETIVOS SECUNDARIOS: Mejorar la presión en ¾ de cancha.

ORGANIZACIÓN:

Tiempo Espacio Repeticiones Material
10’ 40x20m 2 series de 4,5’ Balones, Petos, Cronómetro

DESCRIPCIÓN:

Se juega partido 4×4 en 40x20m.

En el espacio donde se inicia jugada se produce un 3×2 mientras el defensor 3 espera en su campo y no puede entrar en esa zona hasta que el Jugador 4 (su par)  haya tocado el balón.

Se inicia jugada siempre desde saque de portería el equipo que corresponda el saque.

Se pretende trabajar los Apoyos a JCB tanto en corto como en largo.

Se debe ejercer bloqueo al par de JCB en el momento del saque del portero, facilitando la recepción del saque de portero y la elaboración de jugada.

PRINCIPIOS TÁCTICOS OFENSIVOS A APLICAR:

  • APOYOS A JCB.
  • BLOQUEO OFENSIVO AL PAR DE JCB.

PASE Y CORTE EN DIAGONAL

REGLAS:

  • Antes de pasar a campo contrario deben tocar todos los jugadores el balón al menos 1 vez.
  • Toques libres.
  • Si hay gol se mantiene la posesión.
  • Si el balón sale por línea de banda sacará desde portería el equipo que corresponda.

VARIANTES:

  • Jugar a 3 toques.
  • Jugar a 2 toques.
  • Se puede jugar con el mismo compañero que me dio el pase.

OBSERVACIONES:

Importante incidir en los conceptos a trabajar “Bloqueos al Par de JCB y Apoyos a JCB”

En el tiempo de la tarea dentro de los 10’, intentar parar el juego lo menos posible, corregir conceptos y o aplicar nuevas reglas en el descanso entre series de 4,5’.

(más…)

PRINCIPIOS OFENSIVOS

ELABORACIÓN Y PROGRESIÓN EN EL JUEGO – CONSERVACIÓN DE BALÓN

Trabajar elaboración y progresión en el juego en espacio reducido

OBJETIVO PRINCIPAL

Mejorar la Elaboración y Progresión en el juego trabajando la conservación de balón

CONTENIDOS TÉCNICO/TÁCTICOS

Pase, Control, Bloqueos, Paralelas, Diagonales, Apoyos, Desmarques de Apoyo, Fintas, Fijar al Defensor, Entradas, Anticipación, Moverse en la trayectoria, Finta Defensiva, repliegue, contraataque, Línea de Pase

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PRINCIPIOS OFENSIVOS

PRINCIPIOS OFENSIVOS – DESMARQUES

DESMARQUE

Acción técnico/táctica ofensiva individual que permite al jugador con rol de compañero eludir al contrario que está realizando su marcaje (o vigilancia), ocupar espacios libres.                                                                                                                                    Antonio García (Nivel III FS)

OBJETIVOS DEL DESMARQUE

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SISTEMAS DE JUEGO

ROTACIONES SISTEMA 1-3-1. MOVIMIENTOS Y TAREAS

SISTEMA 1-3-1

Características:

  • Similar al sistema 1-2-1,  pero las 2 primeras líneas ofensivas están más juntas.
  • En fase de apertura y elaboración, JCB tiene 2 opciones de pase (apoyos).
  • Se puede utilizar ante defensas presionantes en ¾ y ½ pista.
  • Requiere una buena condición física de los jugadores.
  • Posiciones Cierre, Ala Izquierda, Ala Derecha y Pívot.

1ª Línea Cierre:

  • Buen pasador y buen tiro exterior.
  • Dominar el concepto balance defensivo.
  • Buena lectura del juego.

2ª Línea Alas:

  • Dan amplitud al juego.
  • Proporcionan líneas de pase al Pívot.
  • Habilidosos en el 1×1. Explosivos.
  • Buena transición ataque-defensa-ataque.

3ª Línea Pívot:

  • Pieza clave para este sistema.
  • Buen juego de espaldas.

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PRINCIPIOS DEFENSIVOS

TÁCTICA INDIVIDUAL – ENTRADAS

TÁCTICA INDIVIDUAL. Fundamentos Defensivos.

Categoría Base

OBJETIVO PRINCIPAL Tareas para la mejora y adquisición de fundamentos técnico/tácticos individuales ENTRADA.

CONTENIDOS

  • TÉCNICOS: Pase elevado Portero, Control, Conducción, Regate, PBD.
  • TÁCTICOS: Entrada

DISTRIBUCIÓN:

  • Dimensiones: 20x20m Media Pista
  • Jugadores: 1×1+P
  • Tiempo: 8”-12” por acción
  • Material: Balones, Conos, Cronómetro
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PRINCIPIOS DEFENSIVOS

TAREA con OBJETIVO TÁCTICO – TEMPORIZACIÓN DEFENSIVA

Objetivos:

  • Mejorar la Temporización en situaciones de inferioridad numérica.
  • Mejorar las transiciones Ataque-Defensa-Ataque

Categorías: Cadete, Juvenil y Senior

Contenidos: Temporizaciones, Repliegue, Transiciones, Entradas, Pases, Controles, Finta, Tiro, Regate, Conducción, Defender el Eje, Lado Fuerte Lado Débil.

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PREPARACIÓN FÍSICA

PREPARACIÓN FÍSICA – VELOCIDAD DE REACCIÓN

Tarea integrada para trabajar Tiempo de Reacción (velocidad de reacción).

Categoría: Cadete, Juvenil, Senior

OBJETIVO PRINCIPAL Conseguir una mayor concentración en el juego y control del juego en situaciones de superioridad numérica, aumentando el Tiempo de Reacción ante cualquier estímulo.

CONTENIDOS

  • TÉCNICOS: Pase, Control, Conducción, Tiro, Finta, entrada, interceptaciones.
  • TÁCTICOS: Apoyos, Pase y Va, Sobreposición, Paralela, Bloqueos, Dualidad, Diagonales,

DISTRIBUCIÓN

  • Dimensiones: 40x20m Pista Fútbol Sala
  • Jugadores: 12 Jugadores (5×5+2P)
  • Tiempo: 2 series de 8’
  • Material: Balones, Petos, Cronómetro, silbato
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