TAREAS CON INTENCIÓN TÁCTICA

TÁCTICA Objetivo: Mejorar la toma de decisiones. Categoría: Cadete, Juvenil. DEFINICIONES: “Táctica en Fútbol Sala son todas aquellas acciones que un equipo realiza en el transcurso de un partido mientras que el balón está en juego, adaptándolas de forma individual y colectiva en el enfrentamiento con el adversario, intentemos sacar el máximo rendimiento posible de…

4 TAREAS PARA TRABAJAR CONSERVACIÓN DE BALÓN – TÁCTICA

4 tareas – Táctica – Conservación de Balón Objetivo: Mejorar la conservación de balón con la intención de progresar en el juego. Categoría: Juvenil TAREA 1 Objetivos: –Mejorar la conservación de balón en situaciones de superioridad numérica. –Mejorar la progresión en el juego. –Trabajar los apoyos Contenidos: Pase, Controles, Apoyos, Desmarques, Entradas, Anticipaciones, Paredes, Diagonales, Paralelas,…

PREPARACIÓN FÍSICA – COORDINACIÓN

PREPARACIÓN FÍSICA – COORDINACIÓN OBJETIVO: Mejor la coordinación óculo-pédica Debes iniciar sesión para ver el resto del contenido. Por Favor Acceder. ¿Aún no eres miembro? Únete a nosotros

TAREA TÉCNICA – CONTROL ORIENTADO 1X1 – VÍDEO

Mejorar el control orientado en situaciones de 1×1 desde acciones a balón parado Objetivos: –Mejorar el gesto técnico Control Orientado –Trabajar la finta ofensiva con la intención de crear Línea de pase. Contenidos: Pase, Finta, Control Orientado, Tiro, Entrada, Anticipación, Línea de Pase. Espacio: 20x20m Materiales: Balones, Petos, Cronómetro Jugadores: 10 a 12 Tiempo: 8’…

PREPARACIÓN FÍSICA – 3 TAREAS INTEGRADAS – RESISTENCIA AERÓBICA

RESISTENCIA AERÓBICA – POTENCIA Y CAPACIDAD OBJETIVO: Mejorar la Resistencia Aeróbica – Potencia y Capacidad CATEGORÍA: JUVENIL Debes iniciar sesión para ver el resto del contenido. Por Favor Acceder. ¿Aún no eres miembro? Únete a nosotros

SESIÓN DE ENTRENAMIENTO – MEJORAR SALIDAS DE PRESIÓN – APERTURAS

MEJORAR SALIDAS DE PRESIÓN APERTURAS Objetivo Principal: Mejorar las salidas de presión en situaciones de superioridad numérica. Mejorar la creación de líneas de Pase (apoyos a JCB) Categoría: Juvenil Debes iniciar sesión para ver el resto del contenido. Por Favor Acceder. ¿Aún no eres miembro? Únete a nosotros

FINALIZACIÓN – Mejorar CAMPO VISUAL Tarea con Vídeo

Mejorar la finalización trabajando las superioridades Categoría Juvenil Objetivos: Mejorar la finalización. Trabajar superioridades. Mejorar campo visual defensivo Contenidos: Pase, Control, Conducción, Apoyos, Presión defensiva, Vigilancia, Repliegue, Ala Contraria, Desmarques, Tiro, Contraataque. Espacio: 40×20 m Materiales: Balones, conos, petos, cronometro Jugadores: 3+P+2×3+P+2 Tiempo: 2 series de 8 minutos DESCRIPCIÓN: Se juega partido con reglas de…

ATAQUE POSICIONAL SISTEMA 2-2

SISTEMA 2-2 OBJETIVO: Mejorar la acción Pase+Movimiento en zona de elaboración. CATEGORÍA: Alevín Fase Aprendizaje – Pase y Va Objetivos: Asimilar Pase+Movimiento. Concepto Apoyo de seguridad. Contenidos: Pase, Control, Apoyos, Pase y va, Tiro. Espacio: 40x20m Materiales: Balones, Petos, Cronómetro Jugadores: 5×5 Tiempo: 8-10 minutos Desarrollo: Movimiento buscando “Pase y Va” El ataque posicional lo…

3 TAREAS PARA TRABAJAR EL JUEGO DE 5 – PORTERO JUGADOR

SITUACIONES ESPECIALES 5X4 OBJETIVO: Mejorar la circulación de balón en situaciones de superioridad numérica CATEGORÍA: CADETE, JUVENIL Y SENIOR Objetivos: Mejorar la circulación de balón en situaciones de superioridad numérica 5×4. Mejorar la defensa de situaciones especiales 5×4. Contenidos: Pase, Control, Entradas, Anticipación, Interceptación, Finta. Espacio: 20x20m Materiales: Balones, Petos, Cronómetro Jugadores: 5×4 Tiempo: 8…

5 TAREAS PARA TRABAJAR SALIDA DE PRESIÓN

Progresión Táctica Apoyos y Bloqueos CATEGORIA: Infantil, Cadete, Juvenil, Senior INTENSIDAD: 10 OBJETIVO PRINCIPAL: Progresión táctica en los conceptos Bloqueos y Apoyos a JCB CONTENIDOS TÉCNICO/TÁCTICOS Bloqueos, Desmarques de Apoyo, Fintas, Apoyo Corto, Apoyo Largo, Entradas, Vigilancia, Líneas de Pase. OBJETIVOS SECUNDARIOS: Mejorar la presión en ¾ de cancha. ORGANIZACIÓN: Tiempo Espacio Repeticiones Material 10’ 40x20m 2…

ELABORACIÓN Y PROGRESIÓN EN EL JUEGO – CONSERVACIÓN DE BALÓN

Trabajar elaboración y progresión en el juego en espacio reducido OBJETIVO PRINCIPAL Mejorar la Elaboración y Progresión en el juego trabajando la conservación de balón CONTENIDOS TÉCNICO/TÁCTICOS Pase, Control, Bloqueos, Paralelas, Diagonales, Apoyos, Desmarques de Apoyo, Fintas, Fijar al Defensor, Entradas, Anticipación, Moverse en la trayectoria, Finta Defensiva, repliegue, contraataque, Línea de Pase Debes iniciar…

PRINCIPIOS OFENSIVOS – DESMARQUES

DESMARQUE Acción técnico/táctica ofensiva individual que permite al jugador con rol de compañero eludir al contrario que está realizando su marcaje (o vigilancia), ocupar espacios libres.                                                          …

10 MOVIMIENTOS OFENSIVOS CON SISTEMA 4-0

El sistema de ataque 4-0 Debes iniciar sesión para ver el resto del contenido. Por Favor Acceder. ¿Aún no eres miembro? Únete a nosotros

ROTACIONES SISTEMA 1-3-1. MOVIMIENTOS Y TAREAS

SISTEMA 1-3-1 Características: Similar al sistema 1-2-1,  pero las 2 primeras líneas ofensivas están más juntas. En fase de apertura y elaboración, JCB tiene 2 opciones de pase (apoyos). Se puede utilizar ante defensas presionantes en ¾ y ½ pista. Requiere una buena condición física de los jugadores. Posiciones Cierre, Ala Izquierda, Ala Derecha y Pívot. 1ª…

TÁCTICA INDIVIDUAL – ENTRADAS

TÁCTICA INDIVIDUAL. Fundamentos Defensivos. Categoría Base OBJETIVO PRINCIPAL Tareas para la mejora y adquisición de fundamentos técnico/tácticos individuales ENTRADA. CONTENIDOS TÉCNICOS: Pase elevado Portero, Control, Conducción, Regate, PBD. TÁCTICOS: Entrada DISTRIBUCIÓN: Dimensiones: 20x20m Media Pista Jugadores: 1×1+P Tiempo: 8”-12” por acción Material: Balones, Conos, Cronómetro Debes iniciar sesión para ver el resto del contenido. Por…

TAREA con OBJETIVO TÁCTICO – TEMPORIZACIÓN DEFENSIVA

Objetivos: Mejorar la Temporización en situaciones de inferioridad numérica. Mejorar las transiciones Ataque-Defensa-Ataque Categorías: Cadete, Juvenil y Senior Contenidos: Temporizaciones, Repliegue, Transiciones, Entradas, Pases, Controles, Finta, Tiro, Regate, Conducción, Defender el Eje, Lado Fuerte Lado Débil. Debes iniciar sesión para ver el resto del contenido. Por Favor Acceder. ¿Aún no eres miembro? Únete a nosotros

PREPARACIÓN FÍSICA – POTENCIA AERÓBICA

TAREA INTEGRADA – POTENCIA AERÓBICA Categoría: Cadete, Juvenil, Senior. OBJETIVO PRINCIPAL POTENCIA AERÓBICA. Dominar las situaciones de defensa en inferioridad bajo acumulación de Fatiga. Debes iniciar sesión para ver el resto del contenido. Por Favor Acceder. ¿Aún no eres miembro? Únete a nosotros

PREPARACIÓN FÍSICA – VELOCIDAD DE REACCIÓN

Tarea integrada para trabajar Tiempo de Reacción (velocidad de reacción). Categoría: Cadete, Juvenil, Senior OBJETIVO PRINCIPAL Conseguir una mayor concentración en el juego y control del juego en situaciones de superioridad numérica, aumentando el Tiempo de Reacción ante cualquier estímulo. CONTENIDOS TÉCNICOS: Pase, Control, Conducción, Tiro, Finta, entrada, interceptaciones. TÁCTICOS: Apoyos, Pase y Va, Sobreposición,…

2 TAREAS CON OBJETIVO TÉCNICO – CONTROL ORIENTADO

TAREA 1  Objetivos: Mejorar el control orientado con la planta del pie con la intención de progresar en el juego y finalizar en situaciones de 1×1. Contenidos: Pase, Control Orientado, Regate, Tiro. Espacio: 20×10 metros Materiales: conos, balones, cronómetro. Jugadores: mínimo 6 Tiempo: 6-8 minutos Debes iniciar sesión para ver el resto del contenido. Por…

CIRCUITO CON OBJETIVO TÉCNICO – CONTROL Y PASE

Objetivos: Mejorar los gestos técnicos control y pase. Mejorar la finalización a primera en disparo lateral Contenidos: Control, Control orientado, Pase, Tiro, Velocidad de desplazamiento, Saque de bolos del portero. Espacio: 40×20 Circuito Individual Materiales: Balones, Conos, Cronómetro Jugadores: Mínimo 2 porteros y 2 jugadores. Tiempo: Trabajar durante 10 minutos. Debes iniciar sesión para ver…