FINALIZACIÓN – Mejorar CAMPO VISUAL Tarea con Vídeo

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Mejorar la finalización trabajando las superioridades Categoría Juvenil Objetivos: Mejorar la finalización. Trabajar superioridades. Mejorar campo visual defensivo Contenidos: Pase, Control, Conducción, Apoyos, Presión defensiva, Vigilancia, Repliegue, Ala Contraria, Desmarques, Tiro, Contraataque. Espacio: 40×20 m Materiales: Balones, conos, petos, cronometro Jugadores: 3+P+2×3+P+2 Tiempo: 2 series de 8 minutos DESCRIPCIÓN: Se […]

3 TAREAS PARA TRABAJAR EL JUEGO DE 5 – PORTERO JUGADOR

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SITUACIONES ESPECIALES 5X4 OBJETIVO: Mejorar la circulación de balón en situaciones de superioridad numérica CATEGORÍA: CADETE, JUVENIL Y SENIOR Objetivos: Mejorar la circulación de balón en situaciones de superioridad numérica 5×4. Mejorar la defensa de situaciones especiales 5×4. Contenidos: Pase, Control, Entradas, Anticipación, Interceptación, Finta. Espacio: 20x20m Materiales: Balones, Petos, […]

ROTACIONES SISTEMA 1-3-1. MOVIMIENTOS Y TAREAS

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SISTEMA 1-3-1 Características: Similar al sistema 1-2-1,  pero las 2 primeras líneas ofensivas están más juntas. En fase de apertura y elaboración, JCB tiene 2 opciones de pase (apoyos). Se puede utilizar ante defensas presionantes en ¾ y ½ pista. Requiere una buena condición física de los jugadores. Posiciones Cierre, Ala Izquierda, […]

TÁCTICA INDIVIDUAL – ENTRADAS

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TÁCTICA INDIVIDUAL. Fundamentos Defensivos. Categoría Base OBJETIVO PRINCIPAL Tareas para la mejora y adquisición de fundamentos técnico/tácticos individuales ENTRADA. CONTENIDOS TÉCNICOS: Pase elevado Portero, Control, Conducción, Regate, PBD. TÁCTICOS: Entrada DISTRIBUCIÓN: Dimensiones: 20x20m Media Pista Jugadores: 1×1+P Tiempo: 8”-12” por acción Material: Balones, Conos, Cronómetro Debes acceder para ver el […]

PRINCIPIOS TÁCTICOS DEFENSIVOS – REPLIEGUE, COBERTURA, VIGILANCIA

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Podemos definir los principios tácticos defensivos como: “Todas las acciones tácticas que realiza un equipo cuando no tiene la posesión del balón, con 3 claros objetivos; Recuperar la posesión del balón, evitar la elaboración y el avance del equipo rival hacia nuestra portería, y evitar o dificultar que el equipo […]

TAREA con OBJETIVO TÁCTICO – TEMPORIZACIÓN DEFENSIVA

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Objetivos: Mejorar la Temporización en situaciones de inferioridad numérica. Mejorar las transiciones Ataque-Defensa-Ataque Categorías: Cadete, Juvenil y Senior Contenidos: Temporizaciones, Repliegue, Transiciones, Entradas, Pases, Controles, Finta, Tiro, Regate, Conducción, Defender el Eje, Lado Fuerte Lado Débil. Debes acceder para ver el resto del contenido. Por favor Acceder. ¿Aún no eres […]

CIRCUITO FUERZA/RESISTENCIA con CONTENIDO TÉCNICO – CONDUCCIÓN

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Categoría: Cadete, Juvenil, Senior OBJETIVO PRINCIPAL Mejorar la Fuerza/Resistencia de los grupos musculares que intervienen en la conducción, mediante acciones de intensidades variables para ganar rapidez en las acciones reales del juego. CONTENIDOS TÉCNICOS: Pase, CONDUCCIÓN, tiro TÁCTICOS: Desplazamientos con balón. FÍSICOS: Fuerza/resistencia DISTRIBUCIÓN Dimensiones: 40x20m Pista FS Jugadores: Grupo. […]

PREPARACIÓN FÍSICA – VELOCIDAD DE REACCIÓN

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[the_ad id=»560″] Tarea integrada para trabajar Tiempo de Reacción (velocidad de reacción). Categoría: Cadete, Juvenil, Senior OBJETIVO PRINCIPAL Conseguir una mayor concentración en el juego y control del juego en situaciones de superioridad numérica, aumentando el Tiempo de Reacción ante cualquier estímulo. CONTENIDOS TÉCNICOS: Pase, Control, Conducción, Tiro, Finta, entrada, […]

TAREA CON OBJETIVOS TÉCNICOS – CONDUCCIÓN Y FINALIZACIÓN

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Objetivos: Mejorar los gestos técnicos conducción y tiro en carrera. Mejorar la finalización en carrera. Contenidos: Control, Control orientado, Pase, Tiro, Velocidad de desplazamiento, Saque de bolos del portero. Espacio: 40×20 Circuito Individual Materiales: Balones, Conos, Cronómetro Jugadores: Mínimo 2 porteros y 2 jugadores. Tiempo: Trabajar durante 10 minutos. Debes […]

SESIÓN DE ENTRENAMIENTO – OBJETIVO TÉCNICO – PASE

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SESIÓN DE ENTRENAMIENTO – PASE NIVEL: BASE CATEGORIA: ALEVIN en adelante TIEMPO: 60´ MATERIAL Petos, Conos, Balones. OBJETIVO Precisión en el pase con el interior. Pase Largo y Pase Corto. Pase elevado. OBJETIVO SECUNDARIO Control con la planta. Control en carrera de pase elevado. Ponerse en línea de pase. Tapar […]

TAREA con OBJETIVO TÉCNICO – CONTROL DE PLANTA

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MEJORAR EL CONTROL DE PLANTA CATEGORÍA JUVENL Objetivos: Mejorar el control de planta en situación real de juego. Mejorar la velocidad en la circulación de balón. Contenidos: Control de Planta, pase, regate, entradas, tapar línea de pase, interceptación, anticipación. Espacio: 20×20 metros Materiales: Balones, Petos, Cronómetro Jugadores: 4×4+2 comodines Tiempo: […]

CIRCUITO CON OBJETIVO TÉCNICO – CONTROL Y PASE

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Objetivos: Mejorar los gestos técnicos control y pase. Mejorar la finalización a primera en disparo lateral Contenidos: Control, Control orientado, Pase, Tiro, Velocidad de desplazamiento, Saque de bolos del portero. Espacio: 40×20 Circuito Individual Materiales: Balones, Conos, Cronómetro Jugadores: Mínimo 2 porteros y 2 jugadores. Tiempo: Trabajar durante 10 minutos. […]

3 TAREAS PARA LA BASE CON OBJETIVO TÉCNICO-TÁCTICO

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OCUPACIÓN DE ESPACIOS CON BALÓN Objetivo: Mejorar la conducción de balón con el objetivo de ocupar un espacio libre Organización: grupos de 5 jugadores Espacio: 20x20m (cuadrado de 10x10m Tiempo: duración de 3 a 5 minutos. NOTAS: Corregir errores en el momento. Entre series, hacer indicaciones concretas a todo el grupo. […]

2 JUEGOS DE CALENTAMIENTO CON OBJETIVO TÉCNICO

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PILLA-PILLA “CONDUCCIÓN” Categoría: Aguiluchos, Pre-Benjamines, Benjamin, Infantil. NOTA: Indicada para Calentamiento OBJETIVO PRINCIPAL Conseguir una correcta técnica en la conducción. CONTENIDOS TÉCNICOS: Conducción TÁCTICOS: Desplazamientos con balón y sin balón. DISTRIBUCIÓN Dimensiones: 40×20 metros Pista FS Jugadores: Todo el grupo Tiempo: 5’-8’ minutos. Material: Balones, cronómetro, Petos Debes acceder para […]

2 TAREAS CON OBJETIVO TÉCNICO – CONDUCCIÓN

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TAREA 1 Conducción Analítico 1×1+P Categorías: Pre-Benjamin, Benjamín, Alevín, Infantil. OBJETIVO PRINCIPAL Aprender a aplicar la conducción en función del Objetivo y en función de la situación de la Defensa. CONTENIDOS: TÉCNICOS: Conducción, Pase, Entrada, PBD, Control, Finta, Remate. TÁCTICOS: Posesión de Balón, Apoyos, Bloqueos, Toma de decisiones, 2º Palo, […]

TRABAJO PERCEPTIVO

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MEJORAR LA CONCENTRACIÓN EN EL JUEGO Objetivos: Mejorar la concentración en el juego en situaciones de igualdad numérica. Trabajar la Táctica Colectiva. Contenidos: Pase, Control, Conducción, Bloqueos, Pared, Paralela, Diagonal, TOMA DE DECISIONES, Entradas, Coberturas, Permutas, Interceptación. Debes acceder para ver el resto del contenido. Por favor Acceder. ¿Aún no […]

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