FINALIZACIÓN – Mejorar CAMPO VISUAL Tarea con Vídeo

Mejorar la finalización trabajando las superioridades Categoría Juvenil Objetivos: Mejorar la finalización. Trabajar superioridades. Mejorar campo visual defensivo Contenidos: Pase, Control, Conducción, Apoyos, Presión defensiva, Vigilancia, Repliegue, Ala Contraria, Desmarques, Tiro, Contraataque. Espacio: 40×20 m Materiales: Balones, conos, petos, cronometro Jugadores: 3+P+2×3+P+2 Tiempo: 2 series de 8 minutos DESCRIPCIÓN: Se juega partido con reglas de…

3 TAREAS PARA TRABAJAR EL JUEGO DE 5 – PORTERO JUGADOR

SITUACIONES ESPECIALES 5X4 OBJETIVO: Mejorar la circulación de balón en situaciones de superioridad numérica CATEGORÍA: CADETE, JUVENIL Y SENIOR Objetivos: Mejorar la circulación de balón en situaciones de superioridad numérica 5×4. Mejorar la defensa de situaciones especiales 5×4. Contenidos: Pase, Control, Entradas, Anticipación, Interceptación, Finta. Espacio: 20x20m Materiales: Balones, Petos, Cronómetro Jugadores: 5×4 Tiempo: 8…

PRINCIPIOS OFENSIVOS – DESMARQUES

DESMARQUE Acción técnico/táctica ofensiva individual que permite al jugador con rol de compañero eludir al contrario que está realizando su marcaje (o vigilancia), ocupar espacios libres.                                                          …

10 MOVIMIENTOS OFENSIVOS CON SISTEMA 4-0

El sistema de ataque 4-0 Debes iniciar sesión para ver el resto del contenido. Por Favor Acceder. ¿Aún no eres miembro? Únete a nosotros

ROTACIONES SISTEMA 1-3-1. MOVIMIENTOS Y TAREAS

SISTEMA 1-3-1 Características: Similar al sistema 1-2-1,  pero las 2 primeras líneas ofensivas están más juntas. En fase de apertura y elaboración, JCB tiene 2 opciones de pase (apoyos). Se puede utilizar ante defensas presionantes en ¾ y ½ pista. Requiere una buena condición física de los jugadores. Posiciones Cierre, Ala Izquierda, Ala Derecha y Pívot. 1ª…

TÁCTICA INDIVIDUAL – ENTRADAS

TÁCTICA INDIVIDUAL. Fundamentos Defensivos. Categoría Base OBJETIVO PRINCIPAL Tareas para la mejora y adquisición de fundamentos técnico/tácticos individuales ENTRADA. CONTENIDOS TÉCNICOS: Pase elevado Portero, Control, Conducción, Regate, PBD. TÁCTICOS: Entrada DISTRIBUCIÓN: Dimensiones: 20x20m Media Pista Jugadores: 1×1+P Tiempo: 8”-12” por acción Material: Balones, Conos, Cronómetro Debes iniciar sesión para ver el resto del contenido. Por…

PRINCIPIOS TÁCTICOS DEFENSIVOS – REPLIEGUE, COBERTURA, VIGILANCIA

Podemos definir los principios tácticos defensivos como: “Todas las acciones tácticas que realiza un equipo cuando no tiene la posesión del balón, con 3 claros objetivos; Recuperar la posesión del balón, evitar la elaboración y el avance del equipo rival hacia nuestra portería, y evitar o dificultar que el equipo rival finalice o haga gol…

TAREA con OBJETIVO TÁCTICO – TEMPORIZACIÓN DEFENSIVA

Objetivos: Mejorar la Temporización en situaciones de inferioridad numérica. Mejorar las transiciones Ataque-Defensa-Ataque Categorías: Cadete, Juvenil y Senior Contenidos: Temporizaciones, Repliegue, Transiciones, Entradas, Pases, Controles, Finta, Tiro, Regate, Conducción, Defender el Eje, Lado Fuerte Lado Débil. Debes iniciar sesión para ver el resto del contenido. Por Favor Acceder. ¿Aún no eres miembro? Únete a nosotros

CIRCUITO FUERZA/RESISTENCIA con CONTENIDO TÉCNICO – CONDUCCIÓN

Categoría: Cadete, Juvenil, Senior OBJETIVO PRINCIPAL Mejorar la Fuerza/Resistencia de los grupos musculares que intervienen en la conducción, mediante acciones de intensidades variables para ganar rapidez en las acciones reales del juego. CONTENIDOS TÉCNICOS: Pase, CONDUCCIÓN, tiro TÁCTICOS: Desplazamientos con balón. FÍSICOS: Fuerza/resistencia DISTRIBUCIÓN Dimensiones: 40x20m Pista FS Jugadores: Grupo. Realización Individual. Tiempo: 20’ a…

PREPARACIÓN FÍSICA – VELOCIDAD DE REACCIÓN

Tarea integrada para trabajar Tiempo de Reacción (velocidad de reacción). Categoría: Cadete, Juvenil, Senior OBJETIVO PRINCIPAL Conseguir una mayor concentración en el juego y control del juego en situaciones de superioridad numérica, aumentando el Tiempo de Reacción ante cualquier estímulo. CONTENIDOS TÉCNICOS: Pase, Control, Conducción, Tiro, Finta, entrada, interceptaciones. TÁCTICOS: Apoyos, Pase y Va, Sobreposición,…

TAREA CON OBJETIVOS TÉCNICOS – CONDUCCIÓN Y FINALIZACIÓN

Objetivos: Mejorar los gestos técnicos conducción y tiro en carrera. Mejorar la finalización en carrera. Contenidos: Control, Control orientado, Pase, Tiro, Velocidad de desplazamiento, Saque de bolos del portero. Espacio: 40×20 Circuito Individual Materiales: Balones, Conos, Cronómetro Jugadores: Mínimo 2 porteros y 2 jugadores. Tiempo: Trabajar durante 10 minutos. Debes iniciar sesión para ver el…

TAREA ANALÍTICA PARA TRABAJAR CONDUCCIÓN

FICHA Conducción INTENSIDAD: Media CATEGORIA: Prebenjamin, Benjamin OBJETIVO PRINCIPAL  Mejorar la Conducción con el objetivo de finalizar en portería. Debes iniciar sesión para ver el resto del contenido. Por Favor Acceder. ¿Aún no eres miembro? Únete a nosotros

SESIÓN DE ENTRENAMIENTO – OBJETIVO TÉCNICO – PASE

SESIÓN DE ENTRENAMIENTO – PASE NIVEL: BASE CATEGORIA: ALEVIN en adelante TIEMPO: 60´ MATERIAL Petos, Conos, Balones. OBJETIVO Precisión en el pase con el interior. Pase Largo y Pase Corto. Pase elevado. OBJETIVO SECUNDARIO Control con la planta. Control en carrera de pase elevado. Ponerse en línea de pase. Tapar línea de pase. Pase paralela.…

TAREA con OBJETIVO TÉCNICO – CONTROL DE PLANTA

MEJORAR EL CONTROL DE PLANTA CATEGORÍA JUVENL Objetivos: Mejorar el control de planta en situación real de juego. Mejorar la velocidad en la circulación de balón. Contenidos: Control de Planta, pase, regate, entradas, tapar línea de pase, interceptación, anticipación. Espacio: 20×20 metros Materiales: Balones, Petos, Cronómetro Jugadores: 4×4+2 comodines Tiempo: 8-10 minutos TAREA INDICADA PARA…

CIRCUITO CON OBJETIVO TÉCNICO – CONTROL Y PASE

Objetivos: Mejorar los gestos técnicos control y pase. Mejorar la finalización a primera en disparo lateral Contenidos: Control, Control orientado, Pase, Tiro, Velocidad de desplazamiento, Saque de bolos del portero. Espacio: 40×20 Circuito Individual Materiales: Balones, Conos, Cronómetro Jugadores: Mínimo 2 porteros y 2 jugadores. Tiempo: Trabajar durante 10 minutos. Debes iniciar sesión para ver…

3 TAREAS PARA LA BASE CON OBJETIVO TÉCNICO-TÁCTICO

OCUPACIÓN DE ESPACIOS CON BALÓN Objetivo: Mejorar la conducción de balón con el objetivo de ocupar un espacio libre Organización: grupos de 5 jugadores Espacio: 20x20m (cuadrado de 10x10m Tiempo: duración de 3 a 5 minutos. NOTAS: Corregir errores en el momento. Entre series, hacer indicaciones concretas a todo el grupo. Debes iniciar sesión para ver…

2 JUEGOS DE CALENTAMIENTO CON OBJETIVO TÉCNICO

PILLA-PILLA “CONDUCCIÓN” Categoría: Aguiluchos, Pre-Benjamines, Benjamin, Infantil. NOTA: Indicada para Calentamiento OBJETIVO PRINCIPAL Conseguir una correcta técnica en la conducción. CONTENIDOS TÉCNICOS: Conducción TÁCTICOS: Desplazamientos con balón y sin balón. DISTRIBUCIÓN Dimensiones: 40×20 metros Pista FS Jugadores: Todo el grupo Tiempo: 5’-8’ minutos. Material: Balones, cronómetro, Petos Debes iniciar sesión para ver el resto del…

2 TAREAS CON OBJETIVO TÉCNICO – CONDUCCIÓN

TAREA 1 Conducción Analítico 1×1+P Categorías: Pre-Benjamin, Benjamín, Alevín, Infantil. OBJETIVO PRINCIPAL Aprender a aplicar la conducción en función del Objetivo y en función de la situación de la Defensa. CONTENIDOS: TÉCNICOS: Conducción, Pase, Entrada, PBD, Control, Finta, Remate. TÁCTICOS: Posesión de Balón, Apoyos, Bloqueos, Toma de decisiones, 2º Palo, Cambio de Ritmo. DISTRIBUCIÓN: Dimensiones:…

TRABAJO PERCEPTIVO

MEJORAR LA CONCENTRACIÓN EN EL JUEGO Objetivos: Mejorar la concentración en el juego en situaciones de igualdad numérica. Trabajar la Táctica Colectiva. Contenidos: Pase, Control, Conducción, Bloqueos, Pared, Paralela, Diagonal, TOMA DE DECISIONES, Entradas, Coberturas, Permutas, Interceptación. Debes iniciar sesión para ver el resto del contenido. Por Favor Acceder. ¿Aún no eres miembro? Únete a…

MINITAREAS CON OBJETIVO TÁCTICO

TAREAS PARA CALENTAMIENTO TAREA 1 – PASE + MOVIMIENTO Objetivos: Calentamiento específico. Mejorar la circulación de balón por grupos de 3 jugadores. Contenidos: Pases, Controles, Control Orientado. Finta. Atacar la pelota. Espacio: 20x20m  Jugadores: Grupos de 3 jugadores. Desarrollo: Se hacen grupos de 3 jugadores donde el objetivo es el pase seguido de movimiento. Objetivo…