3 TAREAS ANALÍTICAS PARA MEJORAR CONTROL Y PASE – VÍDEOS – By Gallego

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3 TAREAS ANALÍTICAS PARA MEJORAR CONTROL Y PASE Colaboración especial por parte de: José Fernando Filgueira Garcia «Gallego Futsal» 2º entrenador de Peñiscola FS “Gallego” será el 2º Entrenador y el Director de Cantera Se hará cargo de la gestión de la base y la mano derecha de Juanlu Alonso […]

2 TAREAS DE CALENTAMIENTO con OBJETIVO TÉCNICO/TÁCTICO

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Mejorar el pase trabajando la capacidad cognitiva del jugador TEXTO EXTRAÍDO DE YOUCOACH.IT QUE ES LA CAPACIDAD COGNITIVA Por capacidad cognitiva se entienden todos los mecanismos que el cerebro pone en acto para recuperar la información del ambiente o internamente, para analizarla y compararla con otra información precedentemete memorizada, para decidir (en función […]

EL CALENTAMIENTO y su IMPORTANCIA

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EL CALENTAMIENTO – ¿Importante o No? En este artículo intentaremos hacer un enfoque practico sobre la importancia del calentamiento, tanto para la sesión de entrenamiento como para la competición. En absoluto pretendemos desde nuestra web intentar convencer a nadie de si es o no importante el calentamiento, y mucho menos […]

LA IMPORTANCIA DEL PLAN PREVENTIVO EN FÚTBOL Y FÚTBOL SALA

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PLAN PREVENTIVO FUERZA EXCÉNTRICA Y PROPIOCEPCIÓN PARTES CALENTAMIENTO ESPECIFICO PARTE CONTENIDO   PARTE GENERAL –         Activación general. –         Movilidad articular general. –         Ejercicios físicos general de más intensidad PARTE ESPECIFICA –         Activación específica mediante desplazamientos propios de la disciplina. –         Movilidad articular de los segmentos corporales implicados directamente. –         Ejercicios […]

SESIÓN DE ENTRENAMIENTO – Objetivo principal: Mejorar las aperturas – @FutsalBase

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SESIÓN DE ENTRENAMIENTO FUTSAL BASE Nº Periodo Fecha Instalación Objetivos Técnico/Tácticos 55 Competición 15/3/2016 Pabellón Aperturas, Apoyos, pases cortos, PAREDES,  PARALELAS,  2º PALO, rotación, sistema 1-3-1,  Hora Duración Materiales Categoría Objetivos Físico/Condicionales 19:45 75’ Balones, Petos, conos, cronómetro Juvenil Aeróbico. Toma de decisiones. Trabajo perceptivo. Objetivo principal: Mejorar las aperturas […]

TAREA CON OBJETIVO TÉCNICO – PASE – Colaboración RAFA GARCIA

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Objetivos: Trabajar en la mejora del PASE utilizando diferentes superficies de contacto Desarrollar la capacidad atencional de nuestros jugadores para adaptarse en función de la situación establecida. Contenidos: Pase tenso (raso y elevado) – Pierna dominante y no dominante Otros: podríamos adaptar (finta, lanzamientos, conducción, regate, etc.) Técnico-Táctico: Movilidad, ocupación […]

SESIÓN DE ENTRENAMIENTO – OBJETIVO TÉCNICO – TIRO

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SESIÓN DE ENTRENAMIENTO – TIRO NIVEL: Aprendizaje CATEGORIA: Alevín en Adelante TIEMPO: 1 Hora MATERIAL Balones, Petos, Conos OBJETIVOS: Tiro en carrera, Tiro lateral, Tiro centrado, Tiro lejano. Tiro de precisión. Calentamiento Movilidad Articular. Haremos movilidad articular estática, donde trabajaremos tren inferior. Los jugadores, dentro del calentamiento realizarán tiros desde […]

SESIÓN DE ENTRENAMIENTO – OBJETIVO TÉCNICO – PASE

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SESIÓN DE ENTRENAMIENTO – PASE NIVEL: BASE CATEGORIA: ALEVIN en adelante TIEMPO: 60´ MATERIAL Petos, Conos, Balones. OBJETIVO Precisión en el pase con el interior. Pase Largo y Pase Corto. Pase elevado. OBJETIVO SECUNDARIO Control con la planta. Control en carrera de pase elevado. Ponerse en línea de pase. Tapar […]

COLABORACION CARLOS SOTELA – Tarea para trabajo perceptivo

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Toma de decisiones y percepción táctica del juego Objetivos: Mejorar la percepción del juego. Mejorar la conservación de balón en situaciones de igualdad numérica. Contenidos: Percepción del juego, Toma de decisiones, Pases, Controles, Desmarques, Apoyos. Espacio: 20×20 metros Materiales: Balones, Petos. Cronómetro. Jugadores: 4×4, 5×5 (a mas espacio mas jugadores) […]

TAREA DE CALENTAMIENTO – CIRCULACIÓN DE BALÓN

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Objetivos: Mejorar la circulación de balón. Trabajar la toma de decisiones. Contenidos: Pase, Controles, Entradas, Anticipaciones, Desmarques de Apoyo, Apoyos, Líneas de Pase. Fintas. Espacio: 40x20m Materiales: Balones, Petos 3 colores Jugadores: 12 a 14 jugadores (incluidos Porteros) Tiempo: 8’ Desarrollo: Se juega rondo de posesión en Debes acceder para […]

PARALELA

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FICHA Tarea para mejorar la paralela. Asimilación de movimientos finalización en portería. OBJETIVO: Mejorar la paralela. CONTENIDOS TÉCNICO/TÁCTICOS  Pase, PARALELA, conducción, controles, tiro, entradas, anticipación, diagonal, cobertura, finta. OBJETIVOS SECUNDARIOS: Mejorar la finalización a portería en 2º palo. ORGANIZACIÓN: Debes acceder para ver el resto del contenido. Por favor Acceder. ¿Aún no eres […]

5 MOVIMIENTOS TÁCTICOS POR PAREJAS

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CALENTAMIENTO PRE-PARTIDO PARALELA Secuencia: 1 Pase desde el centro hasta la banda, seguido de corte en diagonal (1a). 2 pase (paralela) en profundidad, seguido de corte en diagonal buscando 2º Palo. 3 Disparo a 1ª tras recibir pase, o pase a 2º Palo (3a). SOBREPOSICIÓN (Doblar) Secuencia: Debes acceder para […]

CALENTAMIENTO CON OBJETIVO TÁCTICO – CONSERVACIÓN DE BALÓN

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OBJETIVO PRINCIPAL Mejorar la conservación de balón en situaciones de superioridad numérica, basándonos en fundamentos técnico/tácticos. CONTENIDOS TÉCNICO/TÁCTICOS: Técnicos: Pase, Control, Finta, Tiro. Táctica: Paralelas, Desmarques, Apoyos, Bloqueos, Espacios Libres. OBJETIVOS SECUNDARIOS: Mejorar la organización defensiva en situaciones de inferioridad numérica, trabajando y mejorando las Entradas y Anticipaciones. ORGANIZACIÓN: Tiempo 8’-10’ […]

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