PLANIFICACIÓN

SESIÓN DE ENTRENAMIENTO – Objetivo principal: Mejorar las aperturas – @FutsalBase

SESIÓN DE ENTRENAMIENTO

FUTSAL BASE

Periodo Fecha Instalación Objetivos Técnico/Tácticos
55 Competición 15/3/2016 Pabellón Aperturas, Apoyos, pases cortos, PAREDES,  PARALELAS,  2º PALO, rotación, sistema 1-3-1, 
Hora Duración Materiales Categoría Objetivos Físico/Condicionales
19:45 75’ Balones, Petos, conos, cronómetro Juvenil Aeróbico. Toma de decisiones. Trabajo perceptivo.

Objetivo principal: Mejorar las aperturas

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PRINCIPIOS OFENSIVOS

PRINCIPIOS TÁCTICOS OFENSIVOS – ATAQUE Y ROTACIONES

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ATAQUE Y ROTACIONES

Podemos definir los principios tácticos ofensivos como:

“Todas las acciones tácticas que realiza un equipo cuando tiene la posesión del balón, con 3 claros objetivos; mantener la posesión, progresar hacia la portería Rival y finalizar la jugada siempre buscando el Gol”

ATAQUE - DESCRIPCIÓN:

“Acción táctica consistente en llegar a la portería rival en las mejores condiciones y finalizar la jugada en GOL”

Para ello debemos tener en cuenta las Fases del Juego de Ataque:

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TAREAS

SESIÓN DE ENTRENAMIENTO – OBJETIVO TÉCNICO – TIRO

SESIÓN DE ENTRENAMIENTO - TIRO

NIVEL: Aprendizaje CATEGORIA: Alevín en Adelante TIEMPO: 1 Hora MATERIAL Balones, Petos, Conos OBJETIVOS:
  • Tiro en carrera,
  • Tiro lateral,
  • Tiro centrado,
  • Tiro lejano.
  • Tiro de precisión.
Calentamiento Movilidad Articular. Haremos movilidad articular estática, donde trabajaremos tren inferior. Los jugadores, dentro del calentamiento realizarán tiros desde 15 metros a portería una vez hayan calentado y tomado contacto con el balón Cohesión de grupo. Juego de bolos. Dividimos al grupo en dos equipos. Un equipo a cada lado de la pista, porteros incluidos. Colocamos conos en la línea de meta de cada equipo. La tarea consiste en tirar tiros desde propio campo y darle a los conos del equipo rival. Habrá conos de colores repartidos estratégicamente y cada color tendrá un valor, siendo los de más proximidad a la portería de más valor. NOTA: Los jugadores pueden evitar el tiro interceptándolo. ROJOS 1 PUNTO AMARILLOS 2 PUNTOS VERDES 3 PUNTOS AZULES 5 PUNTOS (más…)

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CALENTAMIENTO

5 MOVIMIENTOS TÁCTICOS POR PAREJAS

CALENTAMIENTO PRE-PARTIDO

PARALELA

Secuencia:
  • 1 Pase desde el centro hasta la banda, seguido de corte en diagonal (1a).
  • 2 pase (paralela) en profundidad, seguido de corte en diagonal buscando 2º Palo.
  • 3 Disparo a 1ª tras recibir pase, o pase a 2º Palo (3a).

SOBREPOSICIÓN (Doblar)

Secuencia: (más…)

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TÁCTICA

APOYOS – APERTURA Y ELABORACIÓN

OBJETIVO PRINCIPAL: Mejorar los Apoyos con el objetivo de conservar el balón en zonas de Apertura y Elaboración.

Objetivos secundarios:
  • Mejorar la salida de presión ante defensas presionantes.
  • Mejorar el juego a 1 toque en zona de apertura.
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