POSICIÓN BÁSICA DEFENSIVA Y DEFENSA BASADA EN COBERTURAS

Periodo Fecha Instalación Contenidos
3 Temporada 22/01/2018 Pabellón

20x20m

1.Individual. PBD (Orientación y Distancia + Temporización y Entrada)

2.Grupal. Evitar progresión: situaciones 1×1+1, 2×1+1, 2×2+1, 3×2+1, 3×3+1, 2×3+2

Hora Duración Materiales Categoría Objetivos
18:30h 90 minutos Petos, Balones, Conos, Cronómetro Cadete Mejorar la defensa de las situaciones de enfrentamiento directo 1×1 dominando el posicionamiento corporal con ambas piernas.

Mejorar la defensa en distintas alturas aplicando concepto de cobertura, defensa del eje y ala contraria.

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