2 TAREAS – FINALIZACIONES EN SUPERIORIDAD NUMÉRICA

TAREA 1

“1X1+1comodín+2Porteros en 20x20m ”

Objetivos: mejorar la finalización en situaciones de superioridad e inferioridad numérica.

Organización: 1×1+1comodín+2Porteros.

Espacio: 20x20metros.

Descripción: Se juega 1×1+1C+2P en 20x20m. Donde el comodín juega máximo 2 toque y puede finalizar solo a 1ª.

Objetivos Tácticos:

    • Si el gol viene precedido de una paralela vale doble.
  • Si hay bloqueo Ofensivo el comodín puede finalizar conduciendo balón, pero si devuelve al compañero que sale del bloqueo el gol valdrá doble.

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2 TAREAS PARA MEJORAR LAS FINALIZACIONES

TAREA 1

Objetivos:

  • Mejorar la finalización a portería.
  • Mejorar la defensa de inferioridades
  • Trabajar los apoyos con el objetivo de finalizar

Contenidos:

  • Tácticos: Apoyos, Desmarques, Dualidades, Repliegues, vigilancias.
  • Técnicos: Pase, Tiro, Control, Regate, Entradas, interceptaciones, conducción.

Desarrollo: Se juega partido con reglas reales en cancha de basquet, 2+P+1 exterior contra 2+P+1 exterior, con 2 comodines exteriores.

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2 TAREAS PARA TRABAJAR LA AYUDA DEFENSIVA en 1ª Línea

TAREA 1

Objetivos:

  • Mejorar la Presión defensiva de la 1ª línea.
  • Trabajar la Ayuda defensiva en la presión.

Contenidos: Pase, Bloqueos, Control, Entradas, PBD, Interceptaciones, Ayudas,

Espacio: 20×20 metros

Materiales: Balones, Petos, Cronómetro, Conos

Jugadores: 4vs2 3 grupos de 2 jugadores

Tiempo: 8 minutos

Desarrollo: Formamos grupos de 2 jugadores en 20×20 metros. Colocamos 2 conos qué

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CONSERVACIÓN DE BALÓN

CONSERVACIÓN DE BALÓN.

Objetivo: conservar el balón con la intención de trabajar los demarques y los apoyos.

Categoría: Infantil, Cadete, Juvenil, Senior

OBJETIVO PRINCIPAL Mejorar la conservación de balón trabajando los desmarques y los apoyos

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3 TAREAS PARA ENTRENAR LAS IGUALDADES

Tarea 1

Objetivos:

– Mejorar el regate en enfrentamientos 1×1 con el objetivo de conservar el balón.

– Mejorar la Posición Básica defensiva.

Contenidos: Regate, PBD, Finta,

Desarrollo:

Se juega situaciones de 1×1 constante.

El objetivo

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3 TAREAS PARA ENTRENAR LOS APOYOS – OBJETIVO CONSERVAR EL BALÓN

TAREA PARA TRABAJAR LOS APOYOS CON EL OBJETIVO DE CONSERVAR EL BALÓN

INTENSIDAD: 8-10

CATEGORIA: INFANTIL, CADETE, JUVENIL, SENIOR

OBJETIVO PRINCIPAL  Mejorar la conservación de balón trabajando los apoyos

CONTENIDOS TÉCNICO/TÁCTICOS:

    • APOYOS,
    • desmarques,
    • línea de pase,
    • bloqueos,
    • fintas,
    • entradas,
    • anticipación,
  • coberturas

OBJETIVOS SECUNDARIOS: Trabajar las ayudas defensivas. Tapar línea de Pase.

Tiempo 10’ 2 series de 5’

Espacio20x20m

 Jugadores 10(4×4+2C)

Material Balones, Petos, Conos

DESCRIPCIÓN Se juega posesión de balón en 20x20m 4×4+2 comodines que se sitúan en una zona delimitada de 1x20m (Zona A) donde no pueden entrar

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2 TAREAS DE CALENTAMIENTO PARA TRABAJAR LOS CRUCES SIN BALÓN

Tarea 1 CRUCES CON Y SIN BALÓN Indicada para: Calentamiento específico. Mejorar los cruces con y sin balón Contenidos: Pases, Controles, Control Orientado. Finta. Atacar la pelota. CRUCES. Dejada. 2º palo. Espacios libres. Espacio: 20×20 Materiales: balones  Jugadores: grupos de 2 y 3 jugadores Tiempo: 4’ a 6’ Desarrollo: Los…...

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2 TAREAS DE CALENTAMIENTO CON OBJETIVO TÁCTICO

TAREA 1: JUEGO DE PÍVOT Objetivos: Calentamiento específico. Mejorar la circulación de balón jugando a 1ª Mejorar las finalización y pases a 2º palo. Contenidos: Pases, Controles, Control Orientado. Finta. Atacar la pelota, 2º palo, pase+desmarque. Espacio: 20×20 Materiales: balones  Jugadores: grupos de jugadores Tiempo: 3’-4’ Desarrollo: Se hacen grupos...

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2 RONDOS DE POSESIÓN CON OBJETIVO TÁCTICO

PARALELA  Objetivo: mejorar la conservación de balón trabajando la paralela. Organización: 4×4+2C Espacio: 30x20m Tiempo: 10’ Categorías: Alevín, Infantil, Cadete, Juvenil y Senior. Este contenido está habilitado exclusivamente a suscriptores. Pueden suscribirse desde aquí.Log In Register...

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1X1 con FINALIZACIÓN

OBJETIVO: mejorar las situaciones de 1×1 con finalización. CATEGORÍA: Infantil Contenidos: Control, conducción, regate, saque de bolos de portero, tiro, entradas, posición básica defensiva. Este contenido está habilitado exclusivamente a suscriptores. Pueden suscribirse desde aquí.Log In Register...

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Apoyos – Finalizaciones

Trabajar los apoyos con el objetivo de Finalizar. OBJETIVO PRINCIPAL: Trabajar los Apoyos en superioridad numérica con el objetivo de finalizar Categoría: Cadete, Juvenil, Senior CONTENIDOS TÉCNICOS: Pase, Control, Conducción, Tiro, Finta. TÁCTICOS: Apoyos, Pase y Va, Sobreposición, Paralela, Bloqueos, Dualidad. Este contenido está habilitado exclusivamente a suscriptores. Pueden suscribirse...

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ENTRENAMIENTO MEDIANTE JUEGOS

Tareas Técnico/Tácticas Tarea 1: Ocupación de espacios con balón. Objetivo: Mejorar la conducción de balón con el objetivo de ocupar un espacio libre Organización: grupos de 5 jugadores Espacio: 20x20m (cuadrado de 10x10m Tiempo: duración de 3 a 5 minutos. Corregir errores en el momento. Entre series, hacer indicaciones concretas...

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