PLANIFICACIÓN

SESIÓN DE ENTRENAMIENTO – Objetivo principal: Mejorar las aperturas – @FutsalBase

SESIÓN DE ENTRENAMIENTO

FUTSAL BASE

Periodo Fecha Instalación Objetivos Técnico/Tácticos
55 Competición 15/3/2016 Pabellón Aperturas, Apoyos, pases cortos, PAREDES,  PARALELAS,  2º PALO, rotación, sistema 1-3-1, 
Hora Duración Materiales Categoría Objetivos Físico/Condicionales
19:45 75’ Balones, Petos, conos, cronómetro Juvenil Aeróbico. Toma de decisiones. Trabajo perceptivo.

Objetivo principal: Mejorar las aperturas

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SISTEMAS DE JUEGO

APERTURAS

APERTURAS

OBJETIVO: Mejorar la salida de presión ante defensas presionante. Sistemas 2-2 y 3-1

FASE INICIAL DEL ATAQUE

 

Se trata de un medio táctico ofensivo que:

  • Nos permite ocupar espacios exteriores de la defensa rival.
  • Nos permitirán ganar los pasillos exteriores y central.
  • Ganar la espalda a la defensa.
  • Aprovechamiento de la puerta atrás.
  • Obligar a bajar la línea defensiva.
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PLANIFICACIÓN

PLANIFICACIÓN ANUAL – CATEGORÍA Pre-Benjamín

PLANIFICACIÓN ANUAL

PRE-BENJAMÍN

Objetivos Principales:
  • Desarrollar las capacidades Psicomotrices del niño a través del juego.
  • Hacer seguimiento personalizado de la evolución de las capacidades de cada niño.
  • Etapa de aprendizaje. Tareas y aprendizaje mediante juegos.
  • COORDINACIÓN, PREPARACIÓN TÉCNICO/TÁCTICA y CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS.
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SISTEMAS DE JUEGO

ATAQUE POSICIONAL SISTEMA 2-2

SISTEMA 2-2

OBJETIVO: Mejorar la acción Pase+Movimiento en zona de elaboración. CATEGORÍA: Alevín

Fase Aprendizaje - Pase y Va

Objetivos:
  • Asimilar Pase+Movimiento.
  • Concepto Apoyo de seguridad.
Contenidos: Pase, Control, Apoyos, Pase y va, Tiro. Espacio: 40x20m Materiales: Balones, Petos, Cronómetro Jugadores: 5x5 Tiempo: 8-10 minutos Desarrollo: Movimiento buscando “Pase y Va” El ataque posicional lo dividimos en 2 fases. Esta primera que la llamaremos “Fase de Aprendizaje”. Donde la defensa no interviene en la jugada pero si acompaña los movimientos de los jugadores en ataque. Reglas:
  • Pase+Movimiento (posición pívot)
  • Apoyo de seguridad a JCB.
Variantes:
  • Movimiento en diagonal buscando la paralela.
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SISTEMAS DE JUEGO

3 TAREAS PARA TRABAJAR EL JUEGO DE 5 – PORTERO JUGADOR

SITUACIONES ESPECIALES 5X4

OBJETIVO: Mejorar la circulación de balón en situaciones de superioridad numérica

CATEGORÍA: CADETE, JUVENIL Y SENIOR Objetivos:
  • Mejorar la circulación de balón en situaciones de superioridad numérica 5x4.
  • Mejorar la defensa de situaciones especiales 5x4.
Contenidos: Pase, Control, Entradas, Anticipación, Interceptación, Finta. Espacio: 20x20m Materiales: Balones, Petos, Cronómetro Jugadores: 5x4 Tiempo: 8 minutos Desarrollo: Se juega posesión de balón 5x4 en espacio reducido 20x20m, donde previamente delimitamos un zona con conos, donde se sitúa la defensa y no puede salir de esa zona a recuperar el balón. 4 jugadores ofensivos se colocan fuera de la zona de conos y el 5º jugador dentro de esa zona. (más…)

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PRINCIPIOS OFENSIVOS

5 TAREAS PARA TRABAJAR SALIDA DE PRESIÓN

Progresión Táctica Apoyos y Bloqueos

CATEGORIA: Infantil, Cadete, Juvenil, Senior INTENSIDAD: 10 OBJETIVO PRINCIPAL: Progresión táctica en los conceptos Bloqueos y Apoyos a JCB CONTENIDOS TÉCNICO/TÁCTICOS Bloqueos, Desmarques de Apoyo, Fintas, Apoyo Corto, Apoyo Largo, Entradas, Vigilancia, Líneas de Pase. OBJETIVOS SECUNDARIOS: Mejorar la presión en ¾ de cancha. ORGANIZACIÓN:
Tiempo Espacio Repeticiones Material
10’ 40x20m 2 series de 4,5’ Balones, Petos, Cronómetro
DESCRIPCIÓN: Se juega partido 4x4 en 40x20m. En el espacio donde se inicia jugada se produce un 3x2 mientras el defensor 3 espera en su campo y no puede entrar en esa zona hasta que el Jugador 4 (su par)  haya tocado el balón. Se inicia jugada siempre desde saque de portería el equipo que corresponda el saque. Se pretende trabajar los Apoyos a JCB tanto en corto como en largo. Se debe ejercer bloqueo al par de JCB en el momento del saque del portero, facilitando la recepción del saque de portero y la elaboración de jugada. PRINCIPIOS TÁCTICOS OFENSIVOS A APLICAR:
  • APOYOS A JCB.
  • BLOQUEO OFENSIVO AL PAR DE JCB.
PASE Y CORTE EN DIAGONAL REGLAS:
  • Antes de pasar a campo contrario deben tocar todos los jugadores el balón al menos 1 vez.
  • Toques libres.
  • Si hay gol se mantiene la posesión.
  • Si el balón sale por línea de banda sacará desde portería el equipo que corresponda.
VARIANTES:
  • Jugar a 3 toques.
  • Jugar a 2 toques.
  • Se puede jugar con el mismo compañero que me dio el pase.
OBSERVACIONES: Importante incidir en los conceptos a trabajar “Bloqueos al Par de JCB y Apoyos a JCB” En el tiempo de la tarea dentro de los 10’, intentar parar el juego lo menos posible, corregir conceptos y o aplicar nuevas reglas en el descanso entre series de 4,5’. (más…)

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PRINCIPIOS OFENSIVOS

PRINCIPIOS TÁCTICOS OFENSIVOS – ATAQUE Y ROTACIONES

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ATAQUE Y ROTACIONES

Podemos definir los principios tácticos ofensivos como:

“Todas las acciones tácticas que realiza un equipo cuando tiene la posesión del balón, con 3 claros objetivos; mantener la posesión, progresar hacia la portería Rival y finalizar la jugada siempre buscando el Gol”

ATAQUE - DESCRIPCIÓN:

“Acción táctica consistente en llegar a la portería rival en las mejores condiciones y finalizar la jugada en GOL”

Para ello debemos tener en cuenta las Fases del Juego de Ataque:

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SISTEMAS DE JUEGO

ROTACIONES SISTEMA 1-3-1. MOVIMIENTOS Y TAREAS

SISTEMA 1-3-1

Características:
  • Similar al sistema 1-2-1,  pero las 2 primeras líneas ofensivas están más juntas.
  • En fase de apertura y elaboración, JCB tiene 2 opciones de pase (apoyos).
  • Se puede utilizar ante defensas presionantes en ¾ y ½ pista.
  • Requiere una buena condición física de los jugadores.
  • Posiciones Cierre, Ala Izquierda, Ala Derecha y Pívot.
1ª Línea Cierre:
  • Buen pasador y buen tiro exterior.
  • Dominar el concepto balance defensivo.
  • Buena lectura del juego.
2ª Línea Alas:
  • Dan amplitud al juego.
  • Proporcionan líneas de pase al Pívot.
  • Habilidosos en el 1x1. Explosivos.
  • Buena transición ataque-defensa-ataque.
3ª Línea Pívot:
  • Pieza clave para este sistema.
  • Buen juego de espaldas.

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PRINCIPIOS OFENSIVOS

LOS ESPACIOS EN FÚTBOL SALA

Espacios libres

Podemos definir como ESPACIOS LIBRES aquellas zonas de la Pista de Fútbol Sala dentro del espacio de juego 40x20m, que están sin ocupar y que podemos aprovechar para conseguir nuestro Objetivo Táctico.
Pero antes de entrar en materia, primero debemos conocer y situarnos en el lugar y posición de un jugador de fútbol sala,  es decir, conocer:
a) Pista de Fútbol Sala.
b) Principios Generales del Juego.
c) Sistemas de Juego.
 
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PRINCIPIOS DEFENSIVOS

TÁCTICA DEFENSIVA – TAPAR LÍNEA DE PASE

TÁCTICA DEFENSIVA COLECTIVA

OBJETIVO PRINCIPAL  Mejorar la coordinación defensiva adquiriendo una correcta asimilación del concepto Tapar línea de pase  

CONTENIDOS TÉCNICO/TÁCTICOS Entradas, Anticipación, PBD, Pase, Control, Fintas, Bloqueos, Apoyos. 

OBJETIVOS SECUNDARIOS Mejorar la conservación de balón

ORGANIZACIÓN:

Tiempo: 4 series de 3’

Espacio: 40x20m

Jugadores: 5x5+Comodín

Material: Balones, Petos, Conos.

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PRINCIPIOS DEFENSIVOS

TÁCTICA COLECTIVA – DEFENSA PRESIONANTE

TAREA PARA TÁCTICA DEFENSIVA COLECTIVA

OBJETIVO PRINCIPAL:  Mejorar la defensa presionante en espacio reducido CONTENIDOS TÉCNICO/TÁCTICOS Entradas, Anticipación, PBD, Defender el Eje, Pase, Control, Regate, Fintas, Bloqueos, Apoyos, Desmarques. OBJETIVOS SECUNDARIOS: Mejorar las Aperturas ante defensas presionantes trabajando la elaboración de jugada desde saque de portero. ORGANIZACIÓN Tiempo:  Ataques de 15”. 6 Ataques por serie. 7-8 series Espacio: 20x20m Jugadores: 5x4 Material: Balones, Petos  (más…)

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PRINCIPIOS DEFENSIVOS

TEMPORIZACIÓN DEFENSIVA – DEFENSA DEL EJE

TAREA con OBJETIVO TÁCTICO

Objetivos:
  • Mejorar la Temporización en situaciones de inferioridad numérica.
  • Mejorar las transiciones Ataque-Defensa-Ataque.
Contenidos: Temporizaciones, Repliegue, Transiciones, Entradas, Pases, Controles, Finta, Tiro, Regate, Conducción, Defender el Eje, Lado Fuerte Lado Débil. Espacio: 40x20 metros Materiales: Balones, Petos, Conos, Cronómetro Jugadores: Estructura de Partido 4+Px4+P Tiempo: 3-4 series de 5’. Descanso entre series 1’ (más…)

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SISTEMAS DE JUEGO

FINALIZACIÓN CON JUEGO DE PÍVOT

JUEGO DE PÍVOT (PASE Y VA)

Objetivos:
  • Mejorar la finalización con Juego de Pívot (Pase y Va).
  • Mejorar la defensa del Juego de Pívot (tapar líneas de Pase al Pívot).
Contenidos:
  • Tácticos: Apoyos, Desmarques, Dualidades, Repliegues, vigilancias, Pase y Va, Paredes, Diagonales, Paralela.
  • Técnicos: Pase, Tiro, Control, Regate, Entradas, interceptaciones, conducción.
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CALENTAMIENTO

TAREA DE CALENTAMIENTO – CIRCULACIÓN DE BALÓN

Objetivos:

  • Mejorar la circulación de balón.
  • Trabajar la toma de decisiones.
Contenidos: Pase, Controles, Entradas, Anticipaciones, Desmarques de Apoyo, Apoyos, Líneas de Pase. Fintas. Espacio: 40x20m Materiales: Balones, Petos 3 colores Jugadores: 12 a 14 jugadores (incluidos Porteros) Tiempo: 8’ Desarrollo: Se juega rondo de posesión en (más…)

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CALENTAMIENTO

PARALELA

FICHA Tarea para mejorar la paralela. Asimilación de movimientos finalización en portería.

OBJETIVO: Mejorar la paralela. CONTENIDOS TÉCNICO/TÁCTICOS  Pase, PARALELA, conducción, controles, tiro, entradas, anticipación, diagonal, cobertura, finta. OBJETIVOS SECUNDARIOS: Mejorar la finalización a portería en 2º palo. ORGANIZACIÓN: (más…)

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CALENTAMIENTO

PROGRESIÓN TACTICA DE LA FINTA OFENSIVA

TAREA 1

Objetivos:
  • Mejorar la finta ofensiva en jugadas de estrategia ABP.
  • Progresión Táctica de la finta.
Contenidos: Finta, Velocidad de Reacción, Bloqueo defensivo. Desarrollo: Hacemos parejas, colocamos 2 conos separados 2 metros entre si para cada pareja. Se inicia tarea con uno de los 2 jugadores, el objetivo será tocar uno de los 2 conos y evitar que el compañero le bloqueo (prohibido agarrar). Para ello debe engañar fintando si va a tocar un cono u otro. Intercambiar rol de jugadores cada minuto. Variantes:
  • Prohibido agarrar.
  • Los 2 jugadores tendrán prohibido usar las manos para librarse del contrario (fomentar la finta).

TAREA 2

Objetivos: (más…)

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