SISTEMAS DE JUEGO

SESIÓN DE ENTRENAMIENTO CATEGORÍA BENJAMÍN

Sesión de entrenamiento Categoría BENJAMÍN

OBJETIVOS:

– Mantener la posesión de balón con el objetivo de progresar en el juego.

– Recuperar la posesión de balón defendiendo líneas de pase.

– Mejorar los movimientos sin balón ofreciendo líneas de pase a Jugador con Balón

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PRINCIPIOS DEFENSIVOS

TAREA PARA MEJORAR LA DEFENSA DE LÍNEAS DE PASE A PÍVOT

TAREA Situaciones de 2×2 y 3×3 con Pívots

OBJETIVOS
– Mejorar la defensa de las líneas de pase al Pívot.
– Mejorar la presión defensiva con la intención de robar balón.
– Mejorar la conexión con Pívot en salidas de Presión

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PLANIFICACIÓN

SESIÓN DE ENTRENAMIENTO – CATEGORÍA CADETE

SESIÓN DE ENTRENAMIENTO CATEGORÍA CADETE

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SISTEMAS DE JUEGO

Sesión de entrenamiento Juego de Pívot

Sesión de entrenamiento Juego de Pívot

No. Periodo Fecha Instalación Contenidos
1 Temporada 15/01/2018 Pabellón Pase y Va, Apoyos al Pívot a la corta y a 2º palo, Bloqueos, Sobreposición, Paralelas, Diagonales, Cortinas, Balance defensivo,
Hora Duración Materiales Categoría Objetivos
18: 30h 90 minutos Petos, Balones, Cronómetro Cadete Mejorar la progresión en el juego con juego de Pívot.

Ganar profundidad en el juego conectando con Pívot y ofreciendo dos Líneas de pase para finalizar.

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SISTEMAS DE JUEGO

INICIACIÓN A LAS ROTACIONES – SISTEMA 4-0

ROTACIONES  –  JUEGO DE 4

Objetivos: SISTEMA 4-0

  • Mejorar las rotaciones con sistema 4-0 en fase Apertura.
  • Trabajar los Apoyos a JCB.

Contenidos:

  • Técnicos: Pase, Control, Conducción.
  • Tácticos: Apoyos, Rotaciones, Juego entre líneas.
Espacio: 20×20 metros Materiales: Balones, Petos, Conos.
Jugadores: 4 Jugadores Tiempo: 8’-10’

 

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PLANIFICACIÓN

COMO DEFINIR NUESTRO MODELO DE JUEGO

COMO DEFINIR NUESTRO MODELO DE JUEGO Elegir nuestro modelo de juego es una labor complicada, teniendo en cuenta la cantidad de factores que influyen en su creación, tales como: Jugadores  Club Objetivos Categoría Formación o Competición División en la que milita el equipo. etc. Es por ello, que cada equipo Leer más…

PRINCIPIOS OFENSIVOS

Sesión Nº 32. CD ILLORA CF FÚTBOL SALA. Objetivo: Mejorar la Salida de presión.

Sesión Nº 32. CD ILLORA CF FÚTBOL SALA. Objetivo: Mejorar la Salida de presión

Periodo Fecha Instalación Contenidos
32 Temporada 03/11/2017 Pabellón Coberturas, Ayudas, Entradas, Anticipación, Salto defensivo. Presión al Balón
Hora Duración Materiales Categoría Objetivos
19:30h 90 minutos Conos, Petos, Balones, Cronómetro Juvenil Mejorar la elaboración en el juego desde saque de portería. Mejorar la Salida de Presión. Trabajar Presión defensiva 3/4

 

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COLABORACIÓN

SESIÓN DE ENTRENAMIENTO CD ALBOLOTE FUTSAL – By César León

SESIÓN DE ENTRENAMIENTO CD ALBOLOTE FUTSAL

OBJETIVOS:

– Sistema 4-0 y defensa alta 2-2. Vigilancia defensiva. Ocupación de
espacios. Basculación defensiva Juego entre líneas +3×2
– Superioridad/inferioridad numérica 4×3

SESIÓN Nº: 6

FECHA: 21-9-2017         HORA: 21:00         DURACIÓN: 2h
INSTALACIÓN: Pabellón Municipal de Albolote

CATEGORÍA: Primera Andaluza Femenina FS

Material: Balones, Petos y Conos

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COLABORACIÓN

SESIÓN DE ENTRENAMIENTO CD ALBOLOTE FUTSAL FEMENINO

CD ALBOLOTE FUTSAL

CATEGORÍA: Primera Andaluza Femenina FS

1ª Sesión de Entrenamiento – César León López

OBJETIVOS

  • Mejora de la resistencia aeróbica
  • Mejora de la velocidad explosiva, velocidad de reacción, velocidad gestual
  • Desarrollo de las situaciones de juego con sup/inf/igu numérica.
  • Temporización defensiva en inferioridad + repliegue of/def
  • Desarrollo del 1×1 y la defensa individual

MATERIAL

  • Balones
  • Conos pequeños
  • Petos
  • Balón medicinal
  • Pesas 3kg.

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