UNIVERSO FUTSAL

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CONTROL Y PASE

3 TAREAS ANALÍTICAS PARA MEJORAR CONTROL Y PASE – VÍDEOS – By Gallego

3 TAREAS ANALÍTICAS PARA MEJORAR CONTROL Y PASE

Colaboración especial por parte de:

José Fernando Filgueira Garcia «Gallego Futsal» 2º entrenador de Peñiscola FS

“Gallego” será el 2º Entrenador y el Director de Cantera
Se hará cargo de la gestión de la base y la mano derecha de Juanlu Alonso

Un hombre de club, así se puede definir a José Fernando Filgueira García “Gallego”. Experto en deporte base, con experiencia en el Peñíscola FS y siempre dispuesto a ayudar al club. Se convierte en la mano derecha de Juanlu Alonso en la dirección del equipo como segundo entrenador. Una tarea que no le será desconocida, ya fue segundo entrenador con Carlos sánchez, cargo que solo abandonó para llevar las riendas del CDFS Segorbe en 2ªB. Conocedor de la casa y de la LNFS, será el primer apoyo en el cuerpo técnico de Juanlu Alonso.

TAREAS

En esta serie de vídeos se consiguieron una serie de objetivos técnicos en niños que nunca habían jugado a Fútbol Sala, fundamentos y gestos técnicos básicos en fútbol sala como por ejemplo, el Control o el Pase, muy unidos entre sí.

Categorías Alevín e Infantil, chicos que en su primera toma de contacto con el balón les resultaba casi imposible dar un pase con cierta precisión y si hablamos de control simplemente, sin meternos en Control de Planta más identificado con nuestro deporte, se les hacía un Mundo.

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2 TAREAS DE CALENTAMIENTO con OBJETIVO TÉCNICO/TÁCTICO

Mejorar el pase trabajando la capacidad cognitiva del jugador

TEXTO EXTRAÍDO DE YOUCOACH.IT
QUE ES LA CAPACIDAD COGNITIVA
Por capacidad cognitiva se entienden todos los mecanismos que el cerebro pone en acto para recuperar la información del ambiente o internamente, para analizarla y compararla con otra información precedentemete memorizada, para decidir (en función de los objetivos que prefijan), la respuesta que hay que emitir, para programar la respuesta misma y para controlar la ejecución.
QUE SON LAS CAPACIDADES COGNITIVAS
Un elenco de las capacidades cognitivas fundamentales:
  • Concentración
  • Percepción
  • Visión Periférica
  • Atención Selectiva
  • Memoria
  • Anticipación
  • Reacción
Nuestro objetivo entonces sera forma jugadores dotados de una buena técnica, pero sobre todo capaces de pensar y tomar las mejores decisiones posibles en el menor tiempo posible, entrenando las capacidades cognitivas, es decir la inteligencia del jugador.

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EL CALENTAMIENTO y su IMPORTANCIA

EL CALENTAMIENTO – ¿Importante o No?

En este artículo intentaremos hacer un enfoque practico sobre la importancia del calentamiento, tanto para la sesión de entrenamiento como para la competición.

En absoluto pretendemos desde nuestra web intentar convencer a nadie de si es o no importante el calentamiento, y mucho menos estamos en posesión de la verdad, este artículo será nuestra visión particular del Calentamiento.

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LA IMPORTANCIA DEL PLAN PREVENTIVO EN FÚTBOL Y FÚTBOL SALA

PLAN PREVENTIVO

FUERZA EXCÉNTRICA Y PROPIOCEPCIÓN

PARTES CALENTAMIENTO ESPECIFICO

PARTE

CONTENIDO

 

PARTE GENERAL

–         Activación general.

–         Movilidad articular general.

–         Ejercicios físicos general de más intensidad

PARTE ESPECIFICA –         Activación específica mediante desplazamientos propios de la disciplina.

–         Movilidad articular de los segmentos corporales implicados directamente.

–         Ejercicios físicos específicos de más intensidad.

 

 

PARTE TÉCNICA

–         Ejercicios técnicos generales con el material correspondiente.

–         Ejercicios técnicos específicos a la parte táctica a desarrollar.

–         Estiramientos balísticos.

MOVILIDAD ARTICULAR

ESTIRAMIENTOS TREN INFERIOR

(VUELTA A LA CALMA)

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